問骨折高血壓病人吃什么補(bǔ)身體
病情描述:
骨折高血壓病人吃什么補(bǔ)身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折高血壓病人,可以吃芹菜,生菜,西紅柿,牛肉,羊肉,雞蛋這類食物補(bǔ)身體。骨折后,在飲食方面要忌口辣椒,韭菜,洋蔥,生姜,大蒜這類辛辣食物?;加懈哐獕阂院?,要少吃動物油脂類食物,和油炸類食品。
意見建議:
骨折高血壓病人,應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)完善骨影像學(xué)檢查和血壓檢測,了解具體患病情況。骨折如果嚴(yán)重,可以積極清創(chuàng)處理,通過外科手術(shù)醫(yī)用鋼板內(nèi)固定的方法治療。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因?yàn)楹染茣又馗哐獕骸S幸恍┤藭f,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實(shí)不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實(shí)在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
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高血壓病人吃什么水果高血壓患者,水果方面基本上沒有限制,各種水果都可以吃。像橘子,香蕉,蘋果,山楂,獼猴桃,火龍果等等都沒有問題。因?yàn)楦哐獕猴嬍撤矫嬷饕堑望},低脂肪飲食,也就是動物的內(nèi)臟,蛋黃要適當(dāng)控制,氯化鈉最好維持在每天6.5克以下,新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和微量元素,熱量比較低,對人體的健康和高血壓的治療都有比較好的作用。所以高血壓患者,只要沒有其他的疾病,各種水果都是可以吃。語音時長 01:13”
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高血壓病人吃什么好高血壓患者在飲食上要以清淡、低鹽、低脂、低鈉、低膽固醇的飲食為主,每日鈉鹽的輸入量不要超過5g,因?yàn)閿z入過多的鈉鹽會導(dǎo)致鈉水潴留,血壓升高。長此以往,對于身體健康肯定有很大的傷害,盡量的遵循低脂這個原則,減少一些動物的內(nèi)臟及肥肉的攝入。平常可以多吃一些白肉,像雞肉、魚肉、鴨肉、蛋清;每日可以多吃一些蔬菜,像菠菜、油菜、芹菜、木耳、海帶,對于高血壓患者有輔助治療的效果;水果方面可以多吃一些蘋果、冬瓜、西瓜、西紅柿、蘋果、梨、柚子,這些能夠補(bǔ)充大量的維生素、纖維素,對于降壓也有一定的輔助治療效果。語音時長 1:22”
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高血壓病人可以吃什么高血壓病人吃新鮮的水果是比較好的,因?yàn)樵谒矫?,高血壓患者并沒有太多的禁忌。這些對于高血壓患者來說都是具有好處的,比如說蘋果、香蕉這些都是比較好的。要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,盡量不要吃油膩、膽固醇含量高的食物。
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高血壓病人不宜吃什么病情分析:高血壓的患者不宜吃高鈉的食物,比如咸菜、熏制品等等,不宜進(jìn)食高脂肪的食物,比如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等等。意見建議:建議高血壓的患者應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息,不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動。
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