問(wèn)肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)脫位后具體后續(xù)鍛煉的方法主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及關(guān)節(jié)周?chē)∪饧×Φ腻憻?,一般肘關(guān)節(jié)脫位后需要局部三角巾外固定制動(dòng)三周以上,等去掉等三角巾等外固定后,然后再進(jìn)行前述的鍛煉活動(dòng),主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等鍛煉,肌力鍛煉可以先進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉,逐漸過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉,然后進(jìn)行抗助鍛煉,逐漸增加阻力。
意見(jiàn)建議:
建議在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,可以根據(jù)自身情況制定個(gè)體化的鍛煉方案。鍛煉后如有腫脹,疼痛等不適癥狀,可以適當(dāng)冰敷處理。
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肘關(guān)節(jié)損傷如何治療肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的,如果患者摔跤時(shí)由于手掌先著地,由于力的作用,通過(guò)前臂傳導(dǎo)至肘關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周?chē)年P(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂,從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極地完善相關(guān)檢查,包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查,以便明確損傷的具體程度,明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況,明確有無(wú)肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征,就要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極地進(jìn)行保守治療,比如支具固定。
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見(jiàn)的疾病,避免過(guò)度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定,通常從以下幾方面做起:1、加強(qiáng)鍛煉,提高肩周肌肉力量;2、避免肩關(guān)節(jié)外傷;3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身,在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制;4、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng);5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位,一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周,避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者,均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,后續(xù)進(jìn)行刻苦的功能鍛煉是非常關(guān)鍵,因?yàn)閷?duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,早期需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏托外固定,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,后期需要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉,來(lái)恢復(fù)病人正常功能。通常可以囑咐病人進(jìn)行拉單杠或者是進(jìn)行提水鍛煉,來(lái)鍛煉肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,也可以讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛的,要有力度,更有利于肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),多數(shù)病人通過(guò)刻苦的進(jìn)行功能鍛煉,1-2周左右的時(shí)間,慢慢就會(huì)康復(fù)的。另外,對(duì)肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,建議堅(jiān)持每天局部進(jìn)行燙洗,這樣更有利于后期功能的鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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如何預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位肘關(guān)節(jié)脫位是由于外力作用使肘關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊以及周?chē)捻g帶出現(xiàn)了撕裂或者斷裂,從而造成肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)該立即在局麻下進(jìn)行手法復(fù)位,石膏外固定四到六周。四到六周后加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。進(jìn)行肘關(guān)節(jié)預(yù)防時(shí)應(yīng)該要注意石膏固定的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),也不能過(guò)短。如果肘關(guān)節(jié)固定時(shí)間比較短,容易在功能鍛煉時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊的再次撕裂,容易造成肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。如果固定時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易在訓(xùn)練時(shí)用力過(guò)猛,再次拉傷肘關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)再脫位。對(duì)小孩的預(yù)防,特別是橈骨頭半脫位,應(yīng)該避免提拉肘部。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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肘關(guān)節(jié)脫位如何康復(fù)病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位,一般情況下需要通過(guò)推拿,按摩,理療以及骨牽引,人工手法復(fù)位的方法康復(fù)。如果比較嚴(yán)重,損傷到了肘關(guān)節(jié)韌帶和神經(jīng),或者引起了肘關(guān)節(jié)骨折,需要進(jìn)一步手術(shù)治療??祻?fù)期間,需遵醫(yī)囑使用頭孢拉定,頭孢地尼等抗炎藥物消腫治療。意見(jiàn)建議:肘關(guān)節(jié)脫位以后在休養(yǎng)期間,要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫肘關(guān)節(jié),避免頻繁的活動(dòng)肘關(guān)節(jié),應(yīng)當(dāng)保持肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于放松狀態(tài)。建議定期就醫(yī),完善影像學(xué)檢查,了解肘關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位情況。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何恢復(fù)病情分析:復(fù)位、固定、鍛煉等。如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位的情況,先要去醫(yī)院完善X線檢查,確定情況。要盡早進(jìn)行手法復(fù)位,復(fù)位之后要進(jìn)行固定,石膏固定或支具固定等。這樣有利于軟組織的修復(fù)。固定期間,要適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。循序漸進(jìn),不可暴力。意見(jiàn)建議:建議確診肘關(guān)節(jié)脫位后,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑配合治療。要適度鍛煉,可促進(jìn)血液循環(huán)和消除腫脹,避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何護(hù)理肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?,這樣可以促進(jìn)靜脈回流和減少腫脹。同時(shí)可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來(lái)緩解癥狀。另外在恢復(fù)穩(wěn)定前要堅(jiān)持使用固定支具來(lái)保護(hù)患肢?;謴?fù)期間要避免患處過(guò)早的活動(dòng),如果過(guò)早活動(dòng)是會(huì)造成關(guān)節(jié)二次脫位的?;颊咭P(guān)注患處的恢復(fù)情況,若遇到腫脹嚴(yán)重的情況要及時(shí)回醫(yī)院復(fù)查。
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肘關(guān)節(jié)后脫位如何復(fù)位肘關(guān)節(jié)后脫位,主要患者屬于暴力作用,使肘關(guān)節(jié)后脫位,脫位后可以發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)囊空虛,肘后三角不等長(zhǎng),同時(shí)x片檢查可以觀察到肘關(guān)節(jié)后脫位,同時(shí)可以觀察到是否有橈骨骨折,尺骨骨折或者冠突骨折。單純的肘關(guān)節(jié)后脫位可以進(jìn)行手法復(fù)位,一般是在局麻下進(jìn)行手法復(fù)位,同時(shí)石膏外固定四到六周,四到六之后拆石膏進(jìn)行功能鍛煉
