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孕婦可以吃紅糖嗎

女, 25歲

2018-11-24 1758次

病情描述:

孕婦可以吃紅糖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕可以適量的吃點紅糖.紅糖富含蔗糖,營養(yǎng)豐富,容易吸收.準媽媽適量食用,能快速補充體力,趕走疲倦,而豐富的鐵質可以改善孕婦氣色,預防貧血,但不宜多食,以防上火、便秘、口舌生瘡,消化不良和糖尿病者忌食。 同時紅糖有補血、暖身、祛瘀、利尿的作用,更適用于產后使用,可以幫助產婦排尿暢通,有助于身體恢復.紅糖中鈣含量比較高,媽媽適量補充對胎兒的骨骼、牙齒、大腦發(fā)育大有好處,還能預防寶寶患佝僂病和出生后長濕疹,而豐富的鐵元素有利于胎兒的正常成長,可以預防胎早產和出生后貧血,但是紅糖屬于溫補類食品,在晚上臨睡前最好不要食用。

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