問做哪些動(dòng)作可預(yù)防腦血管病
病情描述:
做哪些動(dòng)作可預(yù)防腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
想起到預(yù)防腦血管疾病的作用,首先還是要日常生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┖?jiǎn)單的體育功能鍛煉,尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng),有助于預(yù)防腦部的血管疾病。
                                意見建議:
比如說慢跑或者是快走,以及游泳瑜伽等體育功能鍛煉,都可以有效的幫助患者改善身體素質(zhì),預(yù)防腦血管硬化,從而有效的起到預(yù)防腦血管疾病的目的。
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