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考試焦慮癥的原因有哪些

男, 17歲

2018-12-25 3381次

病情描述:

考試焦慮癥的原因有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,一般考試焦慮癥產(chǎn)生的原因有學(xué)習(xí)壓力過大、父母的期望值過高、擔(dān)心考試考不好被父母責(zé)罵,所以考試之前應(yīng)該放平心態(tài),越緊張,考試發(fā)揮是有影響的。平時應(yīng)該好好學(xué)習(xí),在考試之前可以聽聽音樂,放放松,晚上一定要休息好,才能保證第二天可以正常發(fā)揮。

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