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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16349次

• 空腹血糖正常餐后血糖高說明什么

  這個有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進(jìn)食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見，就是胰島素它的分泌出現(xiàn)了問題，不是說分泌不夠，是分泌不是按需要來分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經(jīng)常我們正常人吃完東西以后，他的胰島素就會有一個高峰，在15分鐘之內(nèi)有一個高峰，這樣到半小時在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒有第一時間反應(yīng)，他在半小時的時候，胰島素才開始分泌，然后到一小時或者兩小時，才到它的分泌高峰。這個時候病人進(jìn)食的食物，由于一開始胰島素沒有分泌，所以它就會引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時候，由于病人進(jìn)食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒有升高。

  

  01:53
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 76735次

• 餐后血糖高咋辦
  餐后血糖高首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)食用含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助。還有就是可以通過運(yùn)動來降糖，運(yùn)動降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等運(yùn)動方法，這樣通過運(yùn)動來降低血糖，可以減少降糖藥物的用藥量。一般過度的情緒，過大的壓力都會導(dǎo)致血糖升高，而平和的情緒可以使血糖保持穩(wěn)定，所以餐后高血糖的患者還需要控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和。另外，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂薪堤亲饔玫闹兴幉瑁饕锌喽〔?，桑葉茶，苦蕎茶，烏龍茶等等，喝茶既能降脂減肥，又能起到降糖的作用。
  語音時長 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3173次

• 餐后血糖高
  餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規(guī)律，避免暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時間內(nèi)，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運(yùn)動降糖的方法，運(yùn)動可以選擇一些有氧運(yùn)，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動，可以通過這些運(yùn)動來有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 13846次

• 餐后血糖高怎么降
  餐后血糖高可以通過飲食運(yùn)動及藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意飲食，少食多餐。可以控制進(jìn)食量，每餐要吃七八分飽。升糖指數(shù)高的稀飯或粥，盡量不吃或少吃。飯后要運(yùn)動，消耗體內(nèi)的熱量，選擇有氧運(yùn)動，合理選擇藥物，可用于降低餐后血糖藥物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 2604次

• 餐后血糖高如何控制
  餐后血糖高可以通過降餐后血糖值的藥物來進(jìn)行控制。同時要注意調(diào)整飲食，要少食多餐，控制進(jìn)食量，每餐七八分飽。盡量選擇膳食纖維較高的粗糧或全麥?zhǔn)称?。飯后要適當(dāng)運(yùn)動，可以消耗體內(nèi)熱量，避免吃高糖分的蔬菜和水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-16 4302次

• 餐前血糖正常餐后血糖高
  餐前血糖正常而餐后血糖升高，是部分糖尿病患者或高血糖人群常見的現(xiàn)象。這主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致餐后血糖不能有效降低。下面將詳細(xì)解釋這一現(xiàn)象，并探討相應(yīng)的治療策略。一、胰島素分泌與餐后血糖胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素，餐后血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 餐前血糖正常餐后血糖高
  這種情況需要排除一些糖耐量異常，可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測，需要排除一些肝源性的糖尿病，肝病所引起的糖尿病，容易出現(xiàn)餐后血糖升高，需要針對具體的病因來進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常，需要通過控制飲食，通過增加運(yùn)動，增加戶外運(yùn)動改善身體的適應(yīng)性，提高身體的耐受能力。需要控制體重，將體重控制在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 683次