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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13409次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6620次

• 糖尿病人可以吃稀飯或者喝粥嗎
  糖尿病患者可以吃稀飯，也可以喝粥。但是需要知道，稀飯和粥都是屬于比較容易消化吸收的食物，也就是說它的升糖指數(shù)比較高，可能會(huì)對糖尿病患者的血糖產(chǎn)生比較大的影響。所以一般建議如果糖尿病患者的血糖控制不理想的情況之下盡量不要吃稀飯或者是喝粥，但是如果糖尿病患者的血糖控制比較理想，可以在控制食物總量的基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)某韵★埢蛘吆戎?。所以糖尿病患者雖然可以吃稀飯或者喝粥，但是也需要遵從一定的原則。
  語音時(shí)長 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 7974次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，糖尿病的診斷、治療涉及到很多環(huán)節(jié)。治療基礎(chǔ)是飲食治療，飲食是糖尿病患者每天都需要面對的東西，你每天需要吃什么，吃的量有多少，每天吃幾頓，食物的選擇搭配都非常的講究，有自己的一套原則和規(guī)范。而小米粥則作為中國人，可以說是最常見的早餐的食品，我個(gè)人認(rèn)為是最好不要吃，因?yàn)槲覀兏鶕?jù)食物的升糖指數(shù)一般分為幾個(gè)級(jí)別，而升糖指數(shù)大于70的食物，我們稱之為高升糖指數(shù)的食物，這類食物的特點(diǎn)就是對血糖的影響很大。吃進(jìn)去之后，很快就會(huì)提升血糖，容易造成一個(gè)血糖的波動(dòng)，而小米粥就是屬于最典型的高性能指數(shù)的食物，小米粥吃進(jìn)去之后，它對血糖的影響比直接喝葡萄糖的影響還要大，它的升糖指數(shù)是直接大于100的，是屬于生成指數(shù)最高的那個(gè)級(jí)別，比喝糖水的效果更加的顯著，所以糖尿病人是盡量避免吃小米粥，很容易吸收，很容易提升血糖的食物建議換用其它的食物來作為一個(gè)早餐的搭配。
  語音時(shí)長 01:51”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-23 10902次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  糖尿病對患者的身心都會(huì)造成影響，在平時(shí)患者要多注意飲食，多吃些對疾病有利的食物，小米粥是可以吃的，小米粥含有多種的營養(yǎng)元素，患者吃了對身體很好，還可以促消化，幫助益氣補(bǔ)虛，健脾利濕的，但是患者要控制好食量，一次不宜吃太多導(dǎo)致血糖升高。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 2801次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平穩(wěn)，那么是可以適當(dāng)喝小米粥的，因?yàn)樾∶字泻胸S富的維生素，尤其是維生素B1，會(huì)有益于機(jī)體的健康。但是對于血糖不穩(wěn)，或者血糖明顯升高的患者來說，就不要喝小米粥了，因?yàn)樾∶字嘀泻休^高的糖分，會(huì)影響血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者一定要低糖飲食，尤其不要飲用一些含糖的飲料。要忌煙忌酒，肥胖或者超重的患者要減輕體重，堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-08-16 1202次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  糖尿病患者在日常飲食中，常對小米粥的攝取存在疑問。小米粥作為傳統(tǒng)營養(yǎng)食品，對糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥屬于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此會(huì)直接影響血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量食用小米粥，但
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會(huì)對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時(shí)進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次