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問(wèn)如何治療脊椎變形

女, 39歲

2020-06-30 1668次

病情描述:

如何治療脊椎變形

醫(yī)生回答

病情分析:

大部分脊椎變形,主要還是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正,以及腰椎,頸椎的一些病變引起,如果脊柱變形,在10度以內(nèi),不需要特殊的處理,密切觀察就可以。20到40度以內(nèi),需要調(diào)整好坐姿,站姿進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,可以做俯臥撐,仰臥起坐,每天靠墻站立半小時(shí)進(jìn)行矯正,如果脊椎變形,超過(guò)50度,需要進(jìn)行手術(shù)治療,如果是腰椎,頸椎方面的問(wèn)題導(dǎo)致的要積極的治療原發(fā)病。

意見(jiàn)建議:

建議平常要保持好的坐姿站姿,不要曾經(jīng)彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,比如仰臥起坐,俯臥撐,引體向上,多吃含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)脊柱的力量。

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