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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7020次

• 冠心病怎樣飲食調(diào)養(yǎng)比較好

  傳統(tǒng)上中國人就是認(rèn)為，我們生了什么病要補(bǔ)一補(bǔ)，要改善一下，但是冠心病是一個富貴病。冠心病的最主要的病因，是高血壓、高血糖、還有高血脂，這三個病往往都跟飲食有關(guān)系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血壓，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后，切記不用大補(bǔ)，切記不用增加營養(yǎng)改善伙食，一般來說，我們希望冠心病的病人，一旦確診以后，飲食還是需要清淡一點(diǎn)。要低鹽、低脂、低糖，要以粗纖維為主，要以粗糧為主，這樣的一個簡單的，一個膳食的控制，對控制患者的高血壓，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有幫助的，也是非常有用的。

  

  01:10
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-06-15 7039次

• 肝炎患者怎樣進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
  慢性肝炎病程長，使患者不得不很長一段時間不能工作，處于治療和休息狀態(tài)，這樣如何安排生活起居、勞役及房事是一個很重要的問題。正常的勞作有助于氣血流通，合理休息可以降低機(jī)體的消耗能量，有利于肝病的恢復(fù)，因此肝炎患者在生活上調(diào)節(jié)是十分重要。我們要注意以下四點(diǎn)：1、勞逸結(jié)合，中醫(yī)認(rèn)為勞則傷氣，久臥也能傷氣，因此勞役均應(yīng)適當(dāng)。2、起居有常，也就是說應(yīng)當(dāng)保持生活規(guī)律，按時作息，耐心地進(jìn)行規(guī)律的治療。3、房事有節(jié)，在肝功能明顯損害時應(yīng)禁止性生活，在穩(wěn)定階段也應(yīng)有所節(jié)制。4、力避邪侵慢性肝炎多正虛，抵抗力差，因此要注意適應(yīng)地域氣候變化，適時增減衣被，避免感冒。
  語音時長 1:43”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 1634次

• 腎病患者怎樣進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
  在臨床上，腎病患者平時應(yīng)當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行清淡飲食，可以適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吃過于辛辣油膩或者其它具有刺激性的食物，可以適當(dāng)吃蛋類，奶類以及瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。建議患者平時應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鹽低脂飲食，患者每日鹽的攝入量盡量控制在6克以內(nèi)，當(dāng)腎病患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，在這個時候應(yīng)當(dāng)把每日鹽的攝入量控制在3.0克以內(nèi)，平時患者還應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，適當(dāng)吃清淡的食物；建議患者還應(yīng)當(dāng)注意在烹飪食物的時候，除了應(yīng)當(dāng)少放鹽之外，還應(yīng)當(dāng)少放含鹽的調(diào)味品。腎病患者出現(xiàn)腎功能不全時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者腎功能減退程度來適當(dāng)限制蛋白質(zhì)以及磷和鉀的攝入，必要時建議患者應(yīng)當(dāng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食聯(lián)合以α酮酸類藥物，如開酮等來進(jìn)行治療。
  語音時長 1:32”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 4699次

• 肩周炎患者如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
  肩周炎的患者主要是應(yīng)該減少一些家務(wù)活動，減少肩部關(guān)節(jié)的勞損。每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢，如果姿勢不正確，我們的身體就很容易出毛病。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2103次

• 肺癌術(shù)后要怎么進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
  肺癌術(shù)后的患者首先應(yīng)該注意休息，不要過分勞累，另外可以進(jìn)行家庭氧療。飲食上應(yīng)該注意少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些對肺部有益的食物，例如蘿卜，冬瓜，枇杷，梨，柿餅，山藥，豆制品，豬肺，人參，黃芪，沙參，海蜇，海帶等。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1902次

• 神經(jīng)衰弱病人怎樣進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)
  ?神經(jīng)衰弱病人進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵問題在于建立新的正常的生活秩序，不少病人的正常生活秩序病后完全打亂了，如害怕失眠而提早就寢，由于失眠而早晨睡懶覺，由于心煩怕見人而不參加文體活動，甚至把自己關(guān)在屋子里不愿意見人，為了逃避現(xiàn)實(shí)而休假，這些只會延緩神經(jīng)衰弱的康復(fù)，甚至很可能使病情加重，正確的方法是合理安排
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 56次

• 慢性肝病患者如何進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)
  常言道三分治療、七分調(diào)養(yǎng)，這說明自我調(diào)養(yǎng)在疾病治療過程中的重要性。慢性肝病患者因病程較長、病情長易反復(fù)，十分容易產(chǎn)生急躁悲觀情緒，會對疾病的康復(fù)帶來不利的影響，故更要注意自我調(diào)養(yǎng)。首先要樹立樂觀向上的生活態(tài)度，這是保持病情穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)，慢性肝病會加重人的異常心理表現(xiàn)，如自卑自憐等，心理負(fù)擔(dān)很重，但
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 176次