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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7181次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 179746次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關(guān)系的，即濕氣重可能會(huì)引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時(shí)候，一定要根據(jù)具體的病癥來選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā？梢酝ㄟ^食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進(jìn)行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時(shí)，也可以通過運(yùn)動(dòng)，排汗除濕。也可以通過汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來除濕氣，都是有一定的幫助得。同時(shí)，對于外感咳嗽，可以通過藥物來進(jìn)行治療?？梢圆捎靡恍╂?zhèn)咳或者是止咳的藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:27”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2019-11-01 6822次

• 濕氣重會(huì)腰痛嗎
  濕氣重是會(huì)引發(fā)腰部疼痛的。如果濕氣重，就容易導(dǎo)致全身肌肉出現(xiàn)痙攣收縮，特別是腰部，在出現(xiàn)肌肉痙攣收縮以后，會(huì)引起腰部有酸脹疼痛。所以，在濕氣重引發(fā)腰部疼痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特別是避免長時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，夏天避免長時(shí)間吹空調(diào)風(fēng)扇，以免導(dǎo)致腰痛情況加重。在出現(xiàn)濕氣重引起腰痛情況以后，可以應(yīng)用活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的藥物，來促進(jìn)濕氣排出，以緩解腰部疼痛癥狀。疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰部疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-25 7728次

• 濕氣重會(huì)拉肚子嗎
  濕氣重會(huì)引起拉肚子。濕氣重是因脾失健運(yùn)，濕聚內(nèi)停所致。治療以健脾化濕、止瀉。方藥參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、附子理中丸、逍遙丸、四神丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等治療。注意清淡飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，飲食衛(wèi)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-21 4707次

• 濕氣重會(huì)導(dǎo)致肚子大嗎
  病情分析：濕氣重容易導(dǎo)致肚子大。體內(nèi)濕氣重患者多數(shù)是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)，常感覺身體沉重，四肢無力等癥狀。意見建議：濕氣重患者首選要改變不良的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等食物。不要長期待在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)多通風(fēng)，勤換洗衣服，保持干燥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 11203次

• 肚子脹是濕氣重嗎
  肚子脹在臨床上一般指腹脹。腹脹可能是濕氣重，但也有可能是脾虛、脾胃不和等疾病導(dǎo)致，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。1、濕氣重：飲食不節(jié)或者居住環(huán)境過于潮濕會(huì)引起濕氣重?；疾『罂赡軙?huì)導(dǎo)致濕邪阻滯在胃腸道中，從而會(huì)引起腹脹，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用健脾丸、參苓白術(shù)丸、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 濕氣重會(huì)胃脹嗎
  濕氣重一般會(huì)胃脹，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物的方式進(jìn)行治療。濕氣重屬于臨床上比較常見的中醫(yī)疾病，本病的發(fā)病原因可能與飲食不節(jié)制、經(jīng)常居住在潮濕環(huán)境中等有關(guān)，患病以后可能會(huì)使脾胃被濕氣所困，從而可能會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，容易造成胃脹，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)大便不成形、渾身乏力
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次