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問(wèn)高血壓可以吃堅(jiān)果類嗎

女, 44歲

2019-03-22 1578次

病情描述:

高血壓可以吃堅(jiān)果類嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

單純的高血壓不伴有血脂異常的患者可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果,但是要少量,不能多吃。高血壓與高鈉低鉀,飲食血脂異常,血糖異常,吸煙飲酒和遺傳等危險(xiǎn)因素密切相關(guān)。

意見(jiàn)建議:

所以高血壓患者要保持低鹽低脂低糖飲食,控制熱量的攝入,控制體重,以預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。堅(jiān)果中富含不飽和脂肪酸,對(duì)人體有一定的益處,但是堅(jiān)果中油脂含量較高,所以不能多吃。

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