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產(chǎn)后補(bǔ)氣血吃什么好

女, 27歲

2019-05-03 3392次

病情描述:

產(chǎn)后補(bǔ)氣血吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后補(bǔ)氣血可以吃一些阿膠、大棗、人參、當(dāng)歸等。在飲食上,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,包括魚肉、雞肉、精瘦肉。乳鴿和烏雞都是比較好的滋補(bǔ)品。

意見建議:

產(chǎn)后一定要注意,保持良好的心情,避免劇烈活動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹?,不能做重體力勞動(dòng)。產(chǎn)后42天以內(nèi),禁止性生活,不能洗盆浴。

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