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更年期閉經(jīng)多久算絕經(jīng)

女, 45歲

2020-12-10 1560次

病情描述:

更年期閉經(jīng)多久算絕經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期閉經(jīng)一年算絕經(jīng)。更年期年齡在45~55歲,平均年齡49.5歲,一般到了更年期由于卵巢功能減退,體內(nèi)性激素水平降低,可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的情況,閉經(jīng)一年就說明已經(jīng)絕經(jīng)了。

意見建議:

到了更年期女性不要給自己壓力太大,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,多吃一些含有雌激素的食物,比如大豆類,多喝豆?jié){,里面含有植物雌激素,可以減輕更年期癥狀。

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