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孕期如何飲食控制黃褐斑

女, 25歲

2022-03-10 1013次

病情描述:

孕期如何飲食控制黃褐斑

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期應(yīng)當(dāng)避免過量食用過于油膩、辛辣的食物,不宜過多食用醬油、蝦等容易引起色素沉著的食物,以免加重黃褐斑的癥狀。宜多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜,可一定程度降低色素沉著的概率,在一定程度上減輕黃褐斑癥狀。

意見建議:

孕期出現(xiàn)黃褐斑,大多是因為體內(nèi)雌性激素和孕激素導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂后形成的,隨著胎兒的分娩可逐漸消退,不宜過分擔(dān)心。除了注意飲食調(diào)節(jié)外,應(yīng)注意避免強光暴曬,保持好愉悅的心情。

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