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孕婦可以吃松花粉嗎

女, 29歲

2021-11-19 2443次

病情描述:

孕婦可以吃松花粉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃松花粉,但是不能長期服用。松花粉含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,減少有害物質(zhì)的吸收,預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是不能夠長期大量食用,以免營養(yǎng)不能迅速分解,引起孕晚期肥胖。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量的進(jìn)行運(yùn)動,保證充足的休息,這樣才能夠以健康的生活方式促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。

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