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• 如何減脂減重

  主要有以下幾種方式：第一個(gè)，通過(guò)非手術(shù)的方式。非手術(shù)的方式就是兩方面，第一是運(yùn)動(dòng)，第二是飲食。運(yùn)動(dòng)一定得有一定的量和時(shí)間，至少達(dá)到運(yùn)動(dòng)四十分鐘之上，才能夠開(kāi)始減脂，所以我們建議，每次運(yùn)動(dòng)要達(dá)到一個(gè)小時(shí)，才能起到效果。飲食控制的時(shí)候，建議減重期間，少吃高碳水化合物、高脂、高鹽、高油之類(lèi)的，比如說(shuō)炸油餅、炸油條或者紅燒肉、糖醋里脊。建議多吃一點(diǎn)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，以及蔬菜類(lèi)的，比如牛肉、蔬菜，當(dāng)然水果可以吃，但是不建議吃特別甜的，因?yàn)楹斜容^高的糖分。第二個(gè)，就是手術(shù)的方式。第一，就是減重手術(shù)，主要是通過(guò)胃部縮小，從而攝入的能量減少，從而起到減輕體重的目的。另外整形的手術(shù)，主要是起到塑形的作用，減輕體重的作用很小。所以說(shuō)大家不要，過(guò)多的糾結(jié)整形抽脂減重，這個(gè)不太合適。

  

  01:50
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 23354次

• 減重手術(shù)有什么危害

  減重手術(shù)主要就是把胃切除一部分，然后進(jìn)行縫合，還有一些是在胃的外層套個(gè)約束帶減少胃的容量，在這種情況下吃的東西就會(huì)明顯變少，因此體重也就會(huì)很快的往下降。這種手術(shù)對(duì)全身的傷害是非常大的，當(dāng)嚴(yán)重?cái)z入不足的時(shí)候，身體的各個(gè)器官都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如腦子不清楚、渾身沒(méi)有力氣、虛脫等等，需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)才能達(dá)到相對(duì)比較平衡的狀態(tài)。即便體重恢復(fù)到相對(duì)正常的狀態(tài)，皮膚彈性也會(huì)非常的差，其他地方也同樣面臨著一些問(wèn)題，在這時(shí)除了體重下來(lái)了，對(duì)外觀實(shí)際上沒(méi)有任何的好處，所以各位需要的人群一定要權(quán)衡利弊。減重手術(shù)在最近幾年越來(lái)越火爆，這種手術(shù)對(duì)正常人來(lái)說(shuō)千萬(wàn)不要輕易的嘗試，即便稍微有些胖也不要輕易的嘗試。這種手術(shù)僅僅針對(duì)于極度肥胖的一些人，可能比如可以看到有的人三四百斤，他們就可以通過(guò)減重手術(shù)的方式來(lái)讓自己的胃變小一些。

  

  01:45
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3011次

• 減重代謝手術(shù)的主要機(jī)理是什么
  減重代謝手術(shù)主要分兩種，第一種是縮胃手術(shù)，第二種是胃旁路手術(shù)。第一種的縮胃手術(shù)，它的原理是將胃的體積縮小，就減小了胃的體積，減少了胃的容量，減少了患者的食欲，還有食物的攝入量，同時(shí)減少食物在胃消化停留的時(shí)間，對(duì)于食物的消化吸收是大大減少。第二種，也是現(xiàn)在比較主張做的一種叫胃旁路手術(shù)，是將胃縮小之后，或者是胃的上段連接到小腸，也就是一般在回腸的地方，叫胃和回腸的一個(gè)吻合術(shù)。這樣，不僅減少了食物在胃的停留，同時(shí)也減少了食物經(jīng)過(guò)空腸的階段，減少了食物的消化吸收，就達(dá)到了減重的效果和目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-12-22 3215次

• 拉脫水是什么癥狀
  一般情況下有脫水的癥狀都可能會(huì)導(dǎo)致一些尿液少，嘴巴發(fā)干，精神不佳，或者是出現(xiàn)嗜睡，渾身乏力等癥狀。嚴(yán)重脫水的情況還會(huì)出現(xiàn)休克，血壓下降等情況，像同時(shí)有腹瀉的癥狀，很有可能會(huì)導(dǎo)致有脫水。建議在腹瀉的同時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充水分或者是淡鹽水，以免身體脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，因?yàn)槊撍脑挄?huì)使人體大量的水電，還有水和電解質(zhì)喪失，從而引起體液嚴(yán)重減少的現(xiàn)象，建議大家如果情況嚴(yán)重的話，可以進(jìn)行輸液治療。平時(shí)也應(yīng)該適量的吃一些新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，平時(shí)還應(yīng)該要注意不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-22 32198次

• 拉脫水是什么癥狀
  病情分析：患者往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體疲乏、口渴、眼窩下陷、食欲下降、尿少、惡心嘔吐、視物模糊、肢體發(fā)麻等異常感覺(jué)。意見(jiàn)建議：首先建議患者此時(shí)要注意多喝水并且配合補(bǔ)液治療，與此同時(shí)可以服用止瀉藥物，比如蒙脫石散。患者也可以進(jìn)一步化驗(yàn)血清離子，明確是否存在離子紊亂，如果存在低鈉血癥或者是低鉀血癥，還要注意糾正離子紊亂，補(bǔ)液之后還要注意重新復(fù)查血清離子。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-09-23 2003次

• 減重代謝手術(shù)的主要機(jī)理是什么
  病情分析：減重代謝手術(shù)的主要機(jī)理，主要是通過(guò)手術(shù)切除患者的胃底和胃體，手術(shù)后患者胃囊縮小，從而達(dá)到限制攝入飲食的目的。減重代謝手術(shù)之后，往往會(huì)影響患者胃腸道激素的分泌水平。意見(jiàn)建議：建議肥胖的患者應(yīng)當(dāng)積極通過(guò)合理的控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。建議患者合理規(guī)劃自己進(jìn)餐量，適當(dāng)減少主食的攝入量，多吃綠色顏色較深的蔬菜以及新鮮的富含維生素的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-01 2203次

• 減重代謝手術(shù)是什么意思
  減重代謝手術(shù)，是一種通過(guò)微創(chuàng)技術(shù)幫助嚴(yán)重肥胖患者減輕體重并改善相關(guān)代謝疾病的手術(shù)方法。這種手術(shù)主要針對(duì)體重嚴(yán)重超標(biāo)，或伴隨有高血壓、高血糖等代謝性疾病的人群。在手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生通常會(huì)采用腹腔鏡技術(shù)，在患者腹部開(kāi)小切口進(jìn)行操作。其中，袖狀胃切
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 減重代謝手術(shù)是什么意思
  減重代謝手術(shù)，是針對(duì)嚴(yán)重肥胖患者所采取的一種外科治療手段。其主要目的是通過(guò)手術(shù)干預(yù)，幫助患者減輕體重，改善因肥胖導(dǎo)致的各種健康問(wèn)題。首先，這類(lèi)手術(shù)通常包括胃旁路手術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等。這些手術(shù)方法通過(guò)改變胃的容量或食物流經(jīng)的路徑，來(lái)限制食物攝
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-10 0次