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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9939次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2866次

• 肥胖癥吃什么
  肥胖癥，在飲食方面，需要注意多進(jìn)食一些熱量比較低的食物，低碳水化合物的食物，蛋白的比例可以稍微高一些，動(dòng)物脂肪所占的比例要下降。因?yàn)榉逝职Y的患者，一般都是食欲比較好，而且胃容積比較大，如果太過(guò)于著急減少食物量，這樣的患者可能會(huì)影響他的長(zhǎng)期堅(jiān)持性?；颊咭话悴豢梢圆豢赡褪?，常常就是餓的非常明顯，可以選擇一些熱量密度比較低，體積相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，有明顯的飽腹感的食物，比如說(shuō)蔬菜、瓜果等，含高纖維的食品也是可以的，因?yàn)槔w維含量比較高，如果再配合適當(dāng)多飲水，這樣的話，可能就是飽腹感是比較明顯的，有助于緩解患者的饑餓，然后減輕在控制飲食的時(shí)候，出現(xiàn)的明顯的不舒適的感覺(jué)，其實(shí)主要的問(wèn)題就是減少熱量的攝入，適當(dāng)增加熱量的輸出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 1754次

• 肥胖癥吃什么飲食
  肥胖癥吃的飲食，其實(shí)它應(yīng)該是跟正常人是一樣的，不過(guò)肥胖癥之后，應(yīng)該要定一個(gè)能夠減重的飲食，減重的飲食，這個(gè)重點(diǎn)是什么樣的，就是在三大能量素里面，有蛋白、脂肪還有淀粉，盡量的使蛋白含量增高，然后，減少淀粉，減少脂肪的含量，就是個(gè)高蛋白、低脂肪的飲食。然后，同時(shí)要做到一些營(yíng)養(yǎng)素的均衡，比如保持充足的血鈣元素、鉀元素、鈉元素這類(lèi)的微量元素的平衡，所以一句話，首先不能吃的太油膩，這樣才能夠做到低脂飲食。另外的話不能吃的過(guò)飽，一般過(guò)飽的時(shí)候，這一餐攝入熱量就會(huì)過(guò)高了，就要盡量食用一些低熱量的食物。還有的話就是，其實(shí)是可以做一個(gè)低熱量的飲食，使得你自己人體消耗的熱量，低過(guò)你自己攝入的熱量，有這么一個(gè)負(fù)的能量平衡在，久而久之，就能夠做到減重了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-04-01 3174次

• 小孩肥胖癥吃什么
  小兒肥胖癥，建議在飲食方面以高蛋白，低脂肪，低糖食物為主。多吃一些綠葉蔬菜，蘿卜，豆腐，魚(yú)等。進(jìn)餐的次數(shù)不宜過(guò)少，必要時(shí)兩餐之間可供給低熱量的點(diǎn)心。每餐進(jìn)食量要合理。盡量避免吃零食以及油炸煎烤類(lèi)的食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-11 1803次

• 肥胖癥應(yīng)該吃什么
  你好，建議從油開(kāi)始：玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。因此，選用植物甾醇含量較高的玉米胚芽油較好。另外，最好避免吃菜籽油，因?yàn)槠浣嫠岷枯^高，雖然對(duì)健康人無(wú)明顯影響，但是會(huì)加重心血管疾病人群的動(dòng)脈粥樣硬化及心肌脂肪沉積癥狀。烹飪時(shí)盡量選擇健康的烹飪方式清蒸等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1502次

• 肥胖癥減肥不吃晚飯行嗎
  肥胖癥患者減肥不吃晚飯不行，晚飯可以少吃一些清淡的粥或蔬菜。肥胖癥是指由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，通常伴有體重增加，多數(shù)患者可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)鍛煉等長(zhǎng)期的積極治療減輕體重，但是肥胖癥患者減肥不吃晚飯是不健康的減肥方式。如果不吃晚飯會(huì)引
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 25次

• 肥胖癥吃什么好
  肥胖癥的患者，要嚴(yán)格的限定每天總的熱量，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況，按營(yíng)養(yǎng)肥胖程度來(lái)限制總的熱量。再就是應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，不要采取禁食這種減肥方法。另外，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，還有就是多吃一些含粗纖維比較多的食物，另外要飲食清淡，烹飪方法主要就是以蒸、煮、烤、燉，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 316次