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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38935次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類(lèi)的纖維類(lèi)食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買(mǎi)專(zhuān)門(mén)適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34656次

• 伊可欣什么時(shí)候吃最好
  ?寶寶服用伊可新，一天當(dāng)中的任何時(shí)間段吃都是可以的，藥品說(shuō)明上并沒(méi)有特別的規(guī)定是什么時(shí)間吃，但一般建議晨起時(shí)服用較好，服用后可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，幫助無(wú)生物活性的維生素d，轉(zhuǎn)化為具有活性的維生素d。伊可欣的主要成分為維生素a以及維生素d，維生素a主要的作用是促進(jìn)骨生長(zhǎng)，維生素d是促進(jìn)鈣吸收，二者常常配合鈣劑一通服用，能起到協(xié)同的作用。早產(chǎn)兒應(yīng)該出生后兩個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)充伊可新，足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)充伊可新，建議一直補(bǔ)到兩三歲，如果同時(shí)有補(bǔ)鋅的情況，可以選擇在晚上的時(shí)候吃伊可新。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-19 7553次

• 伊可新什么時(shí)候吃最好
  寶寶服用伊可新在一天當(dāng)中的任何時(shí)間段吃都是可以的，藥品說(shuō)明上并沒(méi)有特別的規(guī)定是什么時(shí)間吃，但一般建議晨起時(shí)服用較好，服用后可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，幫助無(wú)生物活性的維生素d，轉(zhuǎn)化為具有活性的維生素d。伊可新的主要成分為維生素a和維生素d，維生素a主要的作用是促進(jìn)骨的生長(zhǎng)，維生素d是促進(jìn)鈣吸收，二者常常配合鈣劑一童服用，起到協(xié)同的作用，早產(chǎn)兒應(yīng)在出生后兩個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)充伊可新，足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)充伊可新，建議一直補(bǔ)到兩三歲，如果同時(shí)有補(bǔ)鋅的情況，選擇在晚上的時(shí)候吃伊可新。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-24 9764次

• 伊可新什么時(shí)候吃最好
  一般情況下來(lái)說(shuō)服用伊可新（維生素AD）的話，一天當(dāng)中的任何時(shí)間段吃都是可以的，藥品說(shuō)明上并沒(méi)有特別的規(guī)定什么時(shí)間吃，但大多數(shù)人反應(yīng)每天的早上空腹給寶寶服用會(huì)更好一點(diǎn)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，讓寶寶更壯實(shí)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 6304次

• 伊可新什么時(shí)候吃
  一天當(dāng)中的任何時(shí)間段吃都是可以的，藥品說(shuō)明上并沒(méi)有特別的規(guī)定什么時(shí)間吃，但大多數(shù)人反應(yīng)每天的早上空腹給寶寶服用會(huì)更好一點(diǎn)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，讓寶寶更壯實(shí)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 2302次

• 什么時(shí)候吃蘋(píng)果最好
  一般情況下早上吃蘋(píng)果還是比較好的，因?yàn)樯衔缡瞧⑽富顒?dòng)最旺盛的時(shí)候，那時(shí)候吃蘋(píng)果是有利于身體的吸收，可以使水果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到最充分，日常生活中也一定要注意好身體的攝入和補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 2528次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好
  并沒(méi)有鈣片什么時(shí)候吃最好的說(shuō)法。吃鈣片的時(shí)候可以在睡前服用或者餐后服用。鈣片的主要作用就是給身體補(bǔ)鈣，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、抽筋、骨發(fā)育不全、高老病，鈣片還可以促進(jìn)青少年的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，鈣可以直接參與人體內(nèi)生理化過(guò)程，能夠維持細(xì)胞膜的完整性和通透性，對(duì)于維持體內(nèi)各系統(tǒng)正常功能有一定的作用。吃鈣片的時(shí)候可
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 350次