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補血吃什么食物好

女, 29歲

2019-04-22 4549次

病情描述:

補血吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

補血建議可以多吃一些大棗,桂圓等等,同時建議可以口服一些補血阿膠口服液。

意見建議:

除此之外,還要注意調(diào)理和合理的飲食方式以及睡眠的時間,建議適當(dāng)挑一些脾胃,多吃一些健脾胃的食物,可以很好的幫助食物的消化和吸收,很好的能夠促進去補血的效果,建議適當(dāng)增加一些維生素的攝入。

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