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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12395次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19900次

• 喝堿水有什么好處
  喝堿水是能夠調(diào)節(jié)人體的酸堿度的。當(dāng)體內(nèi)的酸過多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，這時(shí)就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍A水，是有助于酸堿平衡的。喝堿水還能夠改善食欲，而且能夠保證充足的睡眠，會(huì)讓機(jī)體有活力，所以喝堿水是非常有好處的。而且喝堿水還能夠抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，還能夠起到排毒，抗菌的作用。喝堿水還能夠起到保健的作用。日常生活中，除了喝堿水以外，還可以多吃一些堿性的食物，如饅頭，面條等是能夠中和體內(nèi)的酸的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 14128次

• 喝綠茶有什么好處
  喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，可以興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力；同時(shí)喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭；喝綠茶可以保養(yǎng)肌膚，分解中性的脂肪達(dá)到減肥美容的效果。在飲酒前喝一些綠茶，可以預(yù)防醉酒，同時(shí)還可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年益壽，還可以固齒強(qiáng)骨、預(yù)防蛀牙。喝綠茶可以保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜的正常，預(yù)防年老引起的白內(nèi)障，還可以降低血液的膽固醇含量，降低血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。同時(shí)喝綠茶還可以抑制細(xì)胞突變，具有抗癌作用，可以治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球的數(shù)量，所以喝綠茶好處還是非常多，可以每天適當(dāng)?shù)暮热齼杀G茶，對(duì)人體可以起到很好的保健作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 167079次

• 喝雞湯有什么好處
  常喝雞湯的好處，常喝雞湯可以補(bǔ)血，治感冒，增加免疫力。雞肉不建議吃得太多，以免造成膽固醇含量太高，會(huì)增加心腦血管的誘發(fā)幾率，如果女性每天吃雞肉，建議可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)散步，增加身體的抵抗力和免疫力。建議飯后適當(dāng)活動(dòng)散步。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-17 5303次

• 喝羊奶有什么好處
  補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅(jiān)持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對(duì)機(jī)體的新陳代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育、健康有極重要作用.補(bǔ)硒,預(yù)防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補(bǔ)充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 6104次

• 喝白茶有什么好處
  白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營(yíng)養(yǎng)成分，由于白茶里營(yíng)養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對(duì)于很多一些慢性病或者是對(duì)一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒事的時(shí)候多喝一些白茶，對(duì)身體是有相當(dāng)大的好處，喝白茶主要有以下幾個(gè)好處：一、可以保護(hù)牙齒，因?yàn)榘撞璨枞~中
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 542次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質(zhì)疏松，還有消除疲勞，預(yù)防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長(zhǎng)期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 12745次