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月經(jīng)期喝紅糖水好嗎

女, 28歲

2019-06-14 2676次

病情描述:

月經(jīng)期喝紅糖水好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期喝紅糖水要根據(jù)月經(jīng)量,紅糖水有補血養(yǎng)血,活血調經(jīng)作用。如果宮寒,氣滯血瘀,經(jīng)血流通不暢,喝紅糖水特別有好處,能促使經(jīng)血通暢,緩解痛經(jīng)。如果月經(jīng)量特別多不適合服用,容易導致經(jīng)期延長,月經(jīng)淋漓不盡。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,規(guī)律生活,飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。

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