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減肥為什么不掉秤

男, 35歲

2019-04-18 8408次

病情描述:

減肥為什么不掉秤

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的人不掉秤,說明體重沒有下降。這種情況一般是由于減肥效果不好引起的。出現(xiàn)這種情況,需要重新制定科學(xué)的減肥計劃。

意見建議:

想減肥的人首先要制定科學(xué)的減肥食譜,要控制總熱量的攝入,但還要注意均衡營養(yǎng),避免引起營養(yǎng)不良。多吃一些粗糧,多吃一些蔬菜水果,避免吃油炸食品以及糖分比較高的食物。另外要多運動,以燃燒脂肪,減輕體重。

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