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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 13836次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 5790次

• 吃西瓜真的能降血糖嗎
  糖尿病作為我國(guó)目前最常見(jiàn)的一類，慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大，在我國(guó)的患病人群已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億。糖尿病患者平時(shí)的注意事項(xiàng)有很多，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物的治療，血糖的監(jiān)測(cè)等等，這其中飲食是很關(guān)鍵。糖尿病患者的飲食，我們一般推薦使用中或低的升糖指數(shù)的食物，因?yàn)檫@種食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小。民間有些說(shuō)法是吃西瓜能夠降血糖，這種說(shuō)法到底科不科學(xué)，在這個(gè)地方我可以很肯定的答復(fù)不科學(xué)。因?yàn)槲鞴想m然它是升糖指數(shù)屬于中等這樣的食物，但是這也只能說(shuō)是它對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小，而這跟降血糖是兩個(gè)不同的概念。因?yàn)槲鞴媳旧硭呛刑欠郑绻阍诙虝r(shí)間之內(nèi)吃很多的西瓜，不僅不會(huì)降血糖，反而會(huì)增加血糖。大家一定要清楚，降血糖肯定是在飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)下，用專門的口服降糖藥或者胰島素，這樣的方法才能降低血糖。西瓜肯定是不可能達(dá)到降血糖這樣的效果，如果吃得過(guò)多，反而會(huì)升高血糖，造成更加嚴(yán)重的后果，希望大家能夠切記。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-14 6338次

• 吃南瓜能降血糖嗎
  首先要說(shuō)明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品時(shí)入以后都不能使血糖降低，而且過(guò)多地食用南瓜，還可能會(huì)使糖尿病患者血糖明顯的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在飲食上有嚴(yán)格的要求，三餐要定時(shí)定量，而且飲食的種類也有一定的限制，比如食用的蔬菜類，以綠葉菜和一些含纖維量較多的蔬菜為主。對(duì)于地瓜、山藥、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是盡量避免，尤其是南瓜和山藥，也就是我們常說(shuō)的地瓜、紅薯這一類的食物更是需要避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 68549次

• 吃柚子能降血糖嗎
  吃柚子是不能降血糖的，因?yàn)殍肿又泻幸欢ǖ奶欠?，而且吃柚子過(guò)多還會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果想要降低血糖，建議要注意飲食，不要吃過(guò)甜過(guò)咸，過(guò)于油膩的食物。水果也要注意，可以吃些火龍果，適當(dāng)?shù)某孕┦卟耍缜鄄?，茄子，白菜?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 3403次

• 吃荔枝能降血糖嗎
  通常在臨床上，吃荔枝，不能降血糖，荔枝當(dāng)中本身含有大量糖分，如果一次吃的荔枝數(shù)量比較多，通常血糖會(huì)升高。因此針對(duì)糖尿病的病人，在吃荔枝的過(guò)程當(dāng)中，一定要嚴(yán)格控制數(shù)量，不然病人的血糖會(huì)很難控制的比較平穩(wěn)。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-06 2702次

• 沙棘原漿，真的能降血糖嗎？
  在我的醫(yī)療實(shí)踐中，經(jīng)常遇到糖尿病患者，他們都在尋找各種方法來(lái)控制血糖。其中，沙棘原漿這個(gè)名字頻繁地出現(xiàn)在我的耳邊。許多患者都向我咨詢，沙棘原漿是否真的能幫助他們降低血糖。下面給大家詳細(xì)講解一下吧！沙棘原漿并不能直接降血糖。沙棘原漿是一種水果飲料，含有豐富的維生素C和多種生物活性物質(zhì)，如類胡蘿卜素、黃
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-07 0次

• 高血糖吃荔枝能降血糖嗎
  高血糖患者吃荔枝不能降血糖，吃得過(guò)多反而會(huì)增加血糖。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間，餐后兩小時(shí)的血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果患者的血糖值超過(guò)正常范圍就屬于高血糖。因?yàn)楦哐桥c飲食具有一定的關(guān)系，所以患有高血糖的患者平時(shí)要控
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 140次