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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6824次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40652次

• 男人腰酸背痛看什么科
  如果男性出現(xiàn)了腰酸背痛，要看有沒有伴隨癥狀來決定看什么科，比如患者伴有下肢的疼痛以及麻木，有可能是腰椎管狹窄或者腰間盤突出，應(yīng)當(dāng)?shù)焦强七M(jìn)行診治。如果沒有下肢的伴隨癥狀，在腰背部有局部的壓痛，有可能是腰肌或者是背肌勞損，也應(yīng)當(dāng)?shù)焦强七M(jìn)行診治。如果患者沒有任何的伴隨不適，而且腰背部局部沒有不適，建議患者到中醫(yī)科就診，進(jìn)行調(diào)理治療。如果患者伴有腹痛以及血尿，有可能是泌尿系的疾病，比如輸尿管結(jié)石，腎盂結(jié)石等等，建議到泌尿科診治。
  語音時長 01:12”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 2086次

• 男人腰酸背痛掛什么科
  男人腰酸背痛建議掛骨科檢查。腰部有酸痛考慮可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是腰肌勞損。如果患者是腰椎間盤突出癥，一般表現(xiàn)為腰部有酸痛，同時在患者臀部以及下肢也有可能會出現(xiàn)放射性的疼痛，必要的時候可以行腰椎間盤CT或者核磁共振檢查，一般就能夠明確診斷。如果明確診斷以后，建議多休息，睡平板床，必要的時候可以口服一些止痛藥物來對癥處理。如果患者是腰肌勞損，也有可能會出現(xiàn)腰背部酸痛，一般多發(fā)生在勞動以后或者是體力活動以后引起的。
  語音時長 01:16”
  湯大緯 副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 2876次

• 腰酸背痛看什么科
  病情分析：腰酸背痛大部分情況下是由于腰背部的軟組織所引起的無菌性的炎癥，可以去看骨科。如果醫(yī)院分科比較詳細(xì)的話，可以去看脊柱外科。意見建議：平時要積極的注意休息，避免久坐定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，局部可以進(jìn)行熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 1403次

• 男人腰酸背痛掛什么科
  病情分析：通常情況下男人有腰酸背痛的臨床癥狀大多數(shù)是掛骨科或者普通外科的，在臨床上如果懷疑是泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者腫瘤等疾病可以積極的到泌尿外科做詳細(xì)的診斷。意見建議：建議病人要先通過中醫(yī)理療的方式來緩解腰酸背痛的臨床癥狀，比如牽引、按摩、熱敷、推拿、針灸等療法效果都非常不錯。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-21 1102次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性發(fā)生腰酸背痛的情況可以及時到普通外科或者是骨科，也可以到腎內(nèi)科就診。男性出現(xiàn)了這種情況首先需要考慮可能是身體內(nèi)缺鈣，也可能是缺鉀，或者是由于腎虛，或者是最近一段時間性生活的次數(shù)比較多等原因造成出現(xiàn)了這種癥狀。如果經(jīng)常性的發(fā)生這種癥狀，多需要考慮一下腰椎方面的問題造成的，比如由于日常生活中經(jīng)常的搬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 256次

• 腰酸背痛腎虛看什么科
  腰酸背痛腎虛在臨床上比較常見，而具體需要就診的科室，在中醫(yī)院可以選擇中醫(yī)科，也可以選擇中醫(yī)骨傷科，而對于腰酸背痛腎虛，可以選擇相關(guān)的治療方法，大致有以下幾個方面。第一，可以選擇一些外用藥，比如膏藥外用就是貼敷，比如我們臨床上常用的麝香壯骨膏或者外用一些氣霧劑，比如云南白藥氣霧劑。第二，對于腰酸背痛腎
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 269次