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孕婦可以偶爾吃辣的食物嗎

女, 30歲

2021-07-27 1433次

病情描述:

孕婦可以偶爾吃辣的食物嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以偶爾吃辣的食物,一般不會影響胎兒的生長發(fā)育。少量吃辣的食物可以增進(jìn)孕婦的食欲,但是不宜多吃,以免引起上火,出現(xiàn)便秘的癥狀。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)盡量以清淡、易消化為主,多吃蔬菜、水果,預(yù)防上火。在孕期應(yīng)少吃多餐,粗細(xì)搭配,以免引起消化不良。孕婦要保證充足的休息,不要熬夜,不要喝酒、喝咖啡等,適量的進(jìn)行運(yùn)動,增加腸胃蠕動,促進(jìn)消化。

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