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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個健康的生活狀態(tài)；第二點就是要注意保暖，不要受涼；第三點就是一定要有一個樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對緩解痛經(jīng)會有一定的好處。另外如果說有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點止疼藥，或者是備一點姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時候可以使用止疼藥，或者是平時注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3646次

• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過以上幾個步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

  01:03
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6957次

• 怎樣減緩?fù)唇?jīng)疼痛
  一般來說女性患者出現(xiàn)了痛經(jīng)疼痛的癥狀時，首先建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊或者雙氯芬酸鈉以及布洛芬緩釋膠囊等非甾體類的止痛藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。另外可以配合中醫(yī)的熱敷來進(jìn)行局部的緩解疼痛的治療，也可以每天晚上用熱水多泡泡腳，同時也可以喝一些紅棗姜糖茶，另外在飲食上可以喝一些紅棗桂圓瘦肉粥等。建議患者要避免辛辣刺激，油膩寒涼的飲食。同時要做好保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-04 3061次

• 經(jīng)期怎樣才能減緩疼痛
  女性患者在月經(jīng)期間可以通過中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法，來緩解月經(jīng)期間疼痛的臨床癥狀。同時建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。另外在飲食上不能吃辛辣刺激，以及過于寒涼的食物，并且不要喝涼水以及刺激性的飲料。建議患者疼痛如果實在難忍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物，來進(jìn)行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時要保持愉悅的心態(tài)，不能反復(fù)緊張焦慮。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:25”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 3031次

• 怎樣減緩?fù)唇?jīng)疼痛
  病情分析：緩解痛經(jīng)疼痛方法：1.服用止痛藥，雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。2針灸、艾灸、熱敷、推拿按摩、平時用熱水泡腳。3.飲食均衡，服用維他命和礦物質(zhì)。4.避免服用咖啡因、不要食用利尿劑。5.練習(xí)瑜伽減輕痛經(jīng)。意見建議：痛經(jīng)女性也可以用養(yǎng)生法減輕痛經(jīng)，經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶，早晨喝紅棗桂圓瘦肉粥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-10 1201次

• 經(jīng)期怎樣才能減緩疼痛
  病情分析：病人在月經(jīng)期間通過用一些熱水袋或者暖寶寶來進(jìn)行局部熱敷的處理是才能減緩疼痛的臨床癥狀的。另外病人也可以通過一些中醫(yī)理療的方法來進(jìn)行緩解疼痛的治療。意見建議：建議病人在月經(jīng)期間一定不要喝涼水或者吃一些過于寒涼的食物，應(yīng)該保持飲食的溫?zé)嵋子谙?，并且要多注意臥床休息。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-04 1301次

• 怎樣減緩掉發(fā)
  減緩掉發(fā)的方法有很多，可以概括為下面幾種：1、有染發(fā)、燙發(fā)的習(xí)慣，要減少次數(shù)，因為染燙發(fā)會對頭發(fā)造成損傷，加速頭發(fā)脫落。2、每個星期洗兩到三次的頭發(fā)，清潔頭部，減少由于真菌或細(xì)菌造成的感染，另外洗頭發(fā)的水溫都要控制好，38度左右最好，不宜過冷或過熱。也可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 734次

• 蘋果汁能減緩腸道蠕動嗎
  蘋果汁一般不能夠減緩腸道的蠕動，蘋果汁可以促進(jìn)腸道的蠕動，蘋果汁具有一定的通便作用。蘋果汁一般是蘋果榨的汁，蘋果汁可以增加飽腹感，蘋果汁中含有的有機(jī)酸和纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動能夠松軟大便，便于排泄，因此蘋果汁不能夠減緩腸道的蠕動，蘋果汁中含有豐富的維生素以及蘋果汁酸，可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。蘋果汁中含有
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-22 5143次