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為什么年輕人得頸椎病的越來越多

男, 34歲

2020-06-22 1134次

病情描述:

為什么年輕人得頸椎病的越來越多

醫(yī)生回答

病情分析:

主要由于年輕人長時間的低頭伏案工作,或者是長時間的低頭玩手機(jī),看電腦,長時間的開車,保持一個姿勢過久,會使得局部的肌肉發(fā)生疲勞,久而久之而形成了頸椎病。

意見建議:

建議患者日常生活中不要長時間低頭伏案工作,避免頸部發(fā)生外傷,也不要長時間的玩手機(jī)。夜晚睡眠的時候選擇合適的枕頭,基本上6~8公分左右就可以。

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