問失眠為什么會引起肥胖
病情描述:
失眠為什么會引起肥胖
答醫(yī)生回答
病情分析:
人在深度睡眠的時候,大腦會分泌大量的成長荷爾蒙,把身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量。如果睡眠減少,同時又堆積了很多人轉(zhuǎn)化為熱量的脂肪,荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積,身體就會把這些脂肪轉(zhuǎn)移到您的臀部,腿部和肚子,就會造成肥胖,所以提倡早睡早起,這樣對身體好。
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                        肥胖會引起哪些疾?。?/div>肥胖是全球最大的慢性疾病,并與艾滋病、毒藥麻醉、酒癮并列為世界4大醫(yī)學(xué)社會問題,是人類健康的大敵。肥胖人中患高血壓的比列很大達(dá)20%到50%,比一般人高血壓發(fā)生率高得多。肥胖者的癌癥患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體重正常者的癌癥患病率,尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的風(fēng)險性增加了3倍,患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險性增加了7倍。男性肥胖病人患結(jié)腸癌和前列腺癌的危險性也明顯增加,肥胖與冠心病的關(guān)系非常密切易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風(fēng)和猝死。肥胖人群中糖尿病患者為非肥胖人群的4倍,且這一比率會隨著肥胖的程度增加而增加,同時是多囊卵巢綜合征、代謝綜合征、脂肪肝等病的核心誘因,在兒童中還會發(fā)生性早熟。其實肥胖現(xiàn)在被稱為百病之源因為肥胖本身屬于免疫功能紊亂,脂肪細(xì)胞會產(chǎn)生各種炎性因子誘發(fā)慢性炎癥和免疫功能障礙。 02:00陽氣不足會引起失眠嗎陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的,臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為重,還有的人會出現(xiàn)失眠或者是做夢多的情況,還有的人會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦;蛘呤蔷駵o散,或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的,中醫(yī)說陽氣是生命的源泉,是人體防御疾病的保護層,也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳,泡腳可以刺激穴位,加速血液的循環(huán),能夠疏通經(jīng)絡(luò),是護陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉,多曬太陽,因為人體的背部有一條督脈穴,督脈稱為陽脈之海,把背曬得暖洋洋的,背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。 02:00陽氣不足會引起失眠嗎陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的,臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為重,還有的人會出現(xiàn)失眠或者是做夢多的情況,還有的人會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦;蛘呤蔷駵o散,或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的,中醫(yī)說陽氣是生命的源泉,是人體防御疾病的保護層,也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳,泡腳可以刺激穴位,加速血液的循環(huán),能夠疏通經(jīng)絡(luò),是護陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉,多曬太陽,因為人體的背部有一條督脈穴,督脈稱為陽脈之海,把背曬得暖洋洋的,背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。 01:27失眠為什么會引起肥胖最新研究發(fā)現(xiàn),失眠可能導(dǎo)致成年人肥胖,尤其是中年人或者是老年人。人體在深度睡眠當(dāng)中制造生長激素,深度睡眠的時間減少會直接導(dǎo)致生長激素分泌減少,可能會導(dǎo)致大多數(shù)的成年人身體脂肪堆積、腰圍增加、肌肉松弛。就統(tǒng)計的年齡在25歲以下的男子,深度睡眠時間一般占總睡眠時間的20%。而年齡在35歲以上的男子,深度睡眠的時間只占總睡眠時間的5%。到了45歲的時候,無論男女基本失去深度睡眠的能力。五十歲以后總睡眠時間大約每十年減少27分鐘,而且夜間經(jīng)常醒來,清醒的時間隨著年齡的增長而延長。中年或者是老年失眠的容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖更容易導(dǎo)致其他的一些疾病。語音時長 1:34”疾病為什么會引起失眠各種疾病都可以引起失眠,主要有幾點。第一個疾病總會伴有一些比如身體的不舒服,夜深的時候尤其的明顯,會引起輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡;十二指腸潰瘍的病人經(jīng)常在夜里面上腹痛明顯,很容易夜間痛醒;另外疾病會造成巨大的心理負(fù)擔(dān),也會引起失眠。很多精神類疾病本身癥狀就是失眠,比如焦慮、抑郁、精神分裂癥,本身里面有一部分的癥狀就是睡不好,需要提醒的是疾病引起的失眠常與疾病本身伴隨發(fā)生,能夠隨著疾病的改善而改善;還有一些藥物也可以引起失眠,比如中樞興奮劑,比如呼吸興奮劑;還有酒精,也引起失眠。語音時長 01:44”頸椎病為什么會引起失眠病情分析:頸椎病的患者出現(xiàn)了失眠的癥狀,主要由于骨質(zhì)的退變增生形成了骨刺,或者是椎間盤突出影響到了周圍的交感神經(jīng),導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮性增高,從而引發(fā)患者出現(xiàn)了失眠或者是出現(xiàn)了頭暈、眼花等不適癥狀。意見建議:頸椎病引發(fā)患者出現(xiàn)失眠之后,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,了解一下目前的嚴(yán)重程度,再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療,比如保守治療或者是手術(shù)治療。什么疾病會引起失眠病情分析:導(dǎo)致失眠的疾病有很多,如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、狂躁癥等都會伴發(fā)失眠、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病、腦血管疾病、腦卒中、帕金森、阿爾茨海默病等也會伴發(fā)失眠。意見建議:失眠嚴(yán)重危害患者的健康,患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病癥進(jìn)行治療。為什么肥胖會引起高血壓肥胖會引起高血壓可能是不良生活習(xí)慣、胰島素抵抗、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等原因引起。1、不良生活習(xí)慣:如果出現(xiàn)肥胖后,缺乏運動,在日常生活中攝入脂肪類食物比較多,沒有保持良好的生活習(xí)慣,也是導(dǎo)致高血壓的原因。2、胰島素抵抗:肥胖患者可能會有胰島素抵抗,胰島素抵抗的情況下可能會出現(xiàn)血糖異常,導(dǎo)致血壓水平升高血瘀為什么會引起失眠血瘀是導(dǎo)致失眠的重要因素之一。當(dāng)人體內(nèi)血液運行不暢,形成瘀血時,可能會直接影響到心神,從而導(dǎo)致失眠。血瘀會干擾心臟的正常功能,造成心血不足,心神失養(yǎng),進(jìn)而引發(fā)失眠。血瘀常引發(fā)疼痛,夜間加重,影響入睡;血瘀可能導(dǎo)致情志不暢,出現(xiàn)焦慮、煩躁等情 01:27失眠為什么會引起肥胖最新研究發(fā)現(xiàn),失眠可能導(dǎo)致成年人肥胖,尤其是中年人或者是老年人。人體在深度睡眠當(dāng)中制造生長激素,深度睡眠的時間減少會直接導(dǎo)致生長激素分泌減少,可能會導(dǎo)致大多數(shù)的成年人身體脂肪堆積、腰圍增加、肌肉松弛。就統(tǒng)計的年齡在25歲以下的男子,深度睡眠時間一般占總睡眠時間的20%。而年齡在35歲以上的男子,深度睡眠的時間只占總睡眠時間的5%。到了45歲的時候,無論男女基本失去深度睡眠的能力。五十歲以后總睡眠時間大約每十年減少27分鐘,而且夜間經(jīng)常醒來,清醒的時間隨著年齡的增長而延長。中年或者是老年失眠的容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖更容易導(dǎo)致其他的一些疾病。語音時長 1:34”疾病為什么會引起失眠各種疾病都可以引起失眠,主要有幾點。第一個疾病總會伴有一些比如身體的不舒服,夜深的時候尤其的明顯,會引起輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡;十二指腸潰瘍的病人經(jīng)常在夜里面上腹痛明顯,很容易夜間痛醒;另外疾病會造成巨大的心理負(fù)擔(dān),也會引起失眠。很多精神類疾病本身癥狀就是失眠,比如焦慮、抑郁、精神分裂癥,本身里面有一部分的癥狀就是睡不好,需要提醒的是疾病引起的失眠常與疾病本身伴隨發(fā)生,能夠隨著疾病的改善而改善;還有一些藥物也可以引起失眠,比如中樞興奮劑,比如呼吸興奮劑;還有酒精,也引起失眠。語音時長 01:44”頸椎病為什么會引起失眠病情分析:頸椎病的患者出現(xiàn)了失眠的癥狀,主要由于骨質(zhì)的退變增生形成了骨刺,或者是椎間盤突出影響到了周圍的交感神經(jīng),導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮性增高,從而引發(fā)患者出現(xiàn)了失眠或者是出現(xiàn)了頭暈、眼花等不適癥狀。意見建議:頸椎病引發(fā)患者出現(xiàn)失眠之后,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,了解一下目前的嚴(yán)重程度,再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療,比如保守治療或者是手術(shù)治療。什么疾病會引起失眠病情分析:導(dǎo)致失眠的疾病有很多,如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、狂躁癥等都會伴發(fā)失眠、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病、腦血管疾病、腦卒中、帕金森、阿爾茨海默病等也會伴發(fā)失眠。意見建議:失眠嚴(yán)重危害患者的健康,患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病癥進(jìn)行治療。為什么肥胖會引起高血壓肥胖會引起高血壓可能是不良生活習(xí)慣、胰島素抵抗、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等原因引起。1、不良生活習(xí)慣:如果出現(xiàn)肥胖后,缺乏運動,在日常生活中攝入脂肪類食物比較多,沒有保持良好的生活習(xí)慣,也是導(dǎo)致高血壓的原因。2、胰島素抵抗:肥胖患者可能會有胰島素抵抗,胰島素抵抗的情況下可能會出現(xiàn)血糖異常,導(dǎo)致血壓水平升高血瘀為什么會引起失眠血瘀是導(dǎo)致失眠的重要因素之一。當(dāng)人體內(nèi)血液運行不暢,形成瘀血時,可能會直接影響到心神,從而導(dǎo)致失眠。血瘀會干擾心臟的正常功能,造成心血不足,心神失養(yǎng),進(jìn)而引發(fā)失眠。血瘀常引發(fā)疼痛,夜間加重,影響入睡;血瘀可能導(dǎo)致情志不暢,出現(xiàn)焦慮、煩躁等情
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