為你推薦

• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動(dòng)來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12259次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 5505次

• 下肢抽筋怎么辦
  其實(shí)，造成下肢抽筋的原因有很多，針對(duì)不同的原因，治療方案也不同。如果是缺鈣引起的抽筋，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，缺鈣導(dǎo)致的抽筋也比較常見，因?yàn)榍嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易造成缺鈣，而老年人的鈣吸收能力減弱，鈣流失也是非常明顯的，另外孕婦及哺乳期婦女缺鈣也非常常見。另外，導(dǎo)致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常見誘因，可直接引起腿部肌肉的強(qiáng)烈收縮和血管出現(xiàn)痙攣。另外就是過度的疲勞，肌肉在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)的收縮，并產(chǎn)生代謝廢物，如果沒有及時(shí)的拉伸、放松肌肉，過多的酸性代謝產(chǎn)物堆積就很容易刺激小腿，從而造成小腿抽筋。另外就是局部壓迫，睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面或者長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，都會(huì)迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)，從而引起肌肉被動(dòng)痙攣和血供不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  梁金虎 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-23 3276次

• 肌肉抽筋怎么辦
  如果出現(xiàn)肌肉抽筋患者可以做如下的處理：第一，馬上要制動(dòng)休息，同時(shí)把抽筋的那側(cè)肢體盡量的拉伸。比如如果是腹側(cè)的肌肉在痙攣，就要努力的向背側(cè)伸展關(guān)節(jié)。一個(gè)比較典型的例子是小腿后側(cè)的肌肉在抽筋的時(shí)候，要把下肢伸直，同時(shí)把腳尖勾起來之后用手牽拉腳尖，以拉扯小腿后側(cè)的肌肉，減少其痙攣的程度。第二，要注意制動(dòng)休息，并且要保暖。第三，如果痙攣或者是抽筋持續(xù)發(fā)作，一是可以采取上述的處理，另外還可以煮一些生姜水來進(jìn)行口服，有助于痙攣的緩解。第四，如果經(jīng)過上述處理不能夠起效或者是持續(xù)加重，就要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 9007次

• 下肢血栓怎么辦
  病情分析：首先需要從患者的癥狀和檢查中判斷是動(dòng)脈血栓還是靜脈血栓，下肢靜脈血栓早期常無(wú)癥狀，需要通過超聲檢查確診。下肢動(dòng)脈血栓的癥狀較為明顯，可以出現(xiàn)下肢間歇性疼痛，皮膚感覺異常，皮膚蒼白等癥狀。意見建議：下肢血栓通常使用抗凝，溶栓藥治療。手術(shù)取出栓子是最可靠有效的治療手段，但費(fèi)用也較高。
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-12 2702次

• 下肢疼痛怎么辦
  病情分析：患者下肢疼痛是否伴有麻木？下肢皮膚是否異常？是否有下肢血管疾?。ㄌ弁磿r(shí)血管變色或者痙攣）是否有下肢水腫或者潰瘍？意見建議：主要從腰間盤突出，血栓性脈管炎，紅斑狼瘡，風(fēng)濕骨痛幾方面入手。完善相關(guān)檢查逐一排查。查腰部CT排查腰間盤突出。做下肢彩超排除血栓性脈管炎。抽血查血糖排查糖尿病神經(jīng)損傷或者下肢壞死。通過檢查確定病因即可。如果是腰脫做神經(jīng)阻滯，如果是脈管炎取出血栓，是糖尿病控制血糖
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-20 1504次

• 下肢抽筋怎么處理
  下肢抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等因素引起，可以通過紅外線照射、使用藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、受涼：下肢受到寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)以及肌肉痙攣，可引起肌肉抽動(dòng)、腿部疼痛等癥狀?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過紅外線照射的方式來加速局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。2、過度勞累：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 跟腱抽筋怎么辦
  跟腱抽筋，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行改善。具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、跟腱炎等有關(guān)。1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，突然劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致韌帶以及肌腱受到過度牽拉，從而引發(fā)疼痛。這屬于輕微現(xiàn)象，期間可以通過按摩、熱敷等方式進(jìn)行緩解。2、缺鈣：如果是中老年人群
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次