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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過(guò)攝碘過(guò)多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來(lái)具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說(shuō)要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 4156次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會(huì)給患者，術(shù)后很多的建議，一個(gè)首先術(shù)后要保證營(yíng)養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅(jiān)持打腹帶，不要覺(jué)得打腹帶很不舒服，對(duì)于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個(gè)月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒(méi)有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個(gè)就是要把患者的一些慢性情況，比如說(shuō)慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤(rùn)腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-09-09 2372次

• 如何預(yù)防頭痛的發(fā)生
  對(duì)于頭痛的預(yù)防，首先要針對(duì)不同的病因進(jìn)行。如果是腦血管疾病導(dǎo)致的頭痛，要積極的治療腦血管疾病，可以采用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊等藥物進(jìn)行治療。如果是頸椎病導(dǎo)致的頭痛，只有把頸椎病治好，頭痛才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。另外，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度的疲勞，另外盡量要少飲酒，過(guò)度的飲酒容易產(chǎn)生頭痛；對(duì)于經(jīng)常加班熬夜的人群，造成的頭痛，要改變生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度加班熬夜；如果是精神因素導(dǎo)致的頭痛，要調(diào)整自己的情緒，避免壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、煩躁易怒等不良情緒的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-13 1539次

• 如何預(yù)防偏頭痛的發(fā)生
  偏頭痛具有反復(fù)發(fā)作，且程度較重的癥狀，預(yù)防偏頭痛和偏頭痛的預(yù)防性治療是兩個(gè)概念，如何去規(guī)避這一類(lèi)的疾病，預(yù)防性治療是已經(jīng)患有這類(lèi)疾病，通過(guò)規(guī)范的治療減少發(fā)作的頻率，預(yù)防偏頭痛的發(fā)生，要了解這類(lèi)病具有家族遺傳性，還和工作環(huán)境，節(jié)奏，飲食起居情況都有一定的關(guān)系，規(guī)范起居情況和控制飲食的偏好，做到比較健康的生活方式是可以，不使用藥物來(lái)預(yù)防的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1575次

• 如何預(yù)防偏頭痛的發(fā)生
  偏頭痛是臨床非常常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，發(fā)作起來(lái)疼痛難忍，讓病人痛苦不堪。那么，如何預(yù)防偏頭痛是廣大群眾所關(guān)心的問(wèn)題，第一，應(yīng)該保持良好的心情，避免過(guò)于勞累，焦慮，壓力，熬夜等不良的生活方式。第二，飲食應(yīng)該清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。第三，增加體育鍛煉，增加戶(hù)外鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)從而提高免疫力。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 1402次

• 如何預(yù)防疝氣的發(fā)生
  病情分析：一般情況下病人可以通過(guò)防止腹內(nèi)壓增高的情況來(lái)預(yù)防疝氣的發(fā)生，另外在一些手術(shù)治療后應(yīng)該護(hù)理好傷口，要定期的消毒換藥，避免出現(xiàn)感染的情況，否則有可能會(huì)發(fā)生切口疝。意見(jiàn)建議：建議病人要避免肺部疾病，應(yīng)該堅(jiān)持做體育鍛煉來(lái)提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，然后平時(shí)飲食上多吃些富含纖維素的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1401次

• 如何預(yù)防頭痛的發(fā)生
  預(yù)防頭痛的方法：一、檢查身體緊張狀態(tài)；二、記頭痛日記；三、保持心情愉快；四、定期鍛煉；五、保持穩(wěn)定的作息時(shí)間；六、先戰(zhàn)勝惡心；七、少喝酒；八、戒煙；九、躺下休息；十、避免光照。如果發(fā)生頭痛的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿(mǎn)足等不良情緒，睡覺(jué)時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次