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問(wèn)枸杞子為什么不能與綠茶一起泡水喝

女, 49歲

2020-09-09 1815次

病情描述:

枸杞子為什么不能與綠茶一起泡水喝

醫(yī)生回答

病情分析:

枸杞子不能與綠茶一起泡水喝的原因是綠茶中含有大量的鞣酸,具有收斂吸附的作用,它會(huì)影響枸杞發(fā)揮藥效,并吸附枸杞中有益的營(yíng)養(yǎng)元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。

意見建議:

枸杞和綠茶可以分開泡水喝,如早晨喝綠茶,下午泡枸杞。這樣可以避免枸杞與綠茶互相影響,充分發(fā)揮兩者的療效。在枸杞和綠茶泡水期間,飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品,以免影響兩者的效果。

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