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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類(lèi)似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6426次

• 精子活力不夠怎么辦

  精子活力不夠的時(shí)候，需要針對(duì)原因進(jìn)行藥物治療，或者在飲食上面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。精子活力不夠，意味著精子的活動(dòng)能力比較差，當(dāng)精子進(jìn)入到女性的陰道里面的時(shí)候，它需要運(yùn)動(dòng)才能到達(dá)子宮、輸卵管等地方，與卵子結(jié)合，所以這時(shí)候我們需要進(jìn)行治療。治療上面的藥物最常用的就是中成藥，一些有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用中成藥，或者生精作用的中成藥，都是可以用來(lái)治療精子活力不夠的。同時(shí)在飲食上面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的，含鋅這種微量元素的一些食物。

  

  01:14
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9709次

• 睡不夠頭暈怎么辦
  睡眠不好，睡眠質(zhì)量下降的患者，是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，思慮過(guò)多導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂?？梢酝ㄟ^(guò)服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)有所改善，出現(xiàn)頭暈的癥狀，多數(shù)的患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況就會(huì)導(dǎo)致血流不通暢?；加蓄i椎疾病的患者在日常的生活里，如果睡眠不好，體位不正確的情況下就會(huì)出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重的情況下會(huì)伴有頭痛，惡心嘔吐，手臂麻木，手指麻木的癥狀，頸椎疾病可以通過(guò)針灸按摩，理療，熱敷，艾灸等方法治療，也可以通過(guò)牽引的方法治療。在此期間患者一定要多注意保暖，避免過(guò)度勞，保證有一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，這樣是可以讓神經(jīng)功能紊亂的患者和頸椎疾病的患者能夠得到有效的控制和快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-28 3875次

• 睡不夠頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種頭痛，最好的改善方式是放松休息，保證充足睡眠，很多患者在好好的睡一覺(jué)之后，頭痛自然是能夠緩解的。第2點(diǎn)，睡眠不夠可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，在這種情況下可以給患者適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬飳?duì)癥治療，比如可以給患者服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物。如果偏頭痛非常劇烈，也可以服用麥角類(lèi)制劑或者曲普坦類(lèi)的藥物，這是特異性治療偏頭痛的藥物。第3點(diǎn)，長(zhǎng)期睡眠不夠可以導(dǎo)致緊張型頭痛，可以給患者進(jìn)行物理上的治療，比如局部的針灸、理療、按摩等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-23 2540次

• 睡不夠頭痛怎么辦
  病情分析：睡不夠頭痛，可能與失眠、睡眠障礙，或情緒焦慮抑郁等有關(guān)。要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，多外出參加活動(dòng)，睡前不想太多的問(wèn)題，可以洗個(gè)熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，營(yíng)造舒適安靜的睡眠環(huán)境，以提高睡眠的質(zhì)量。意見(jiàn)建議：頭痛原因較多，建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振和血管成像等檢查，排除其他顱內(nèi)器質(zhì)性病變。睡眠障礙，也可以適當(dāng)催眠藥物治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-28 1102次

• 不夠睡就頭痛怎么辦
  如果是平時(shí)睡眠時(shí)間比較少，從而引起一個(gè)頭痛的表現(xiàn)，這個(gè)多數(shù)是由于腦供血不足或者是缺血缺氧引起的，這個(gè)情況治療的話(huà)主要以加強(qiáng)睡眠為主，平時(shí)注意不要熬夜，不要過(guò)度的玩手機(jī)、看電腦，多加強(qiáng)體育鍛煉，只有這樣睡眠時(shí)間充足了，體育鍛煉時(shí)間夠了，身體就會(huì)健康，也就不會(huì)頭痛了。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 3501次

• 越睡越困感覺(jué)總是睡不夠什么原因怎么辦
  前幾天我接診了一位年輕的男性患者，他向我抱怨，明明每天睡足八小時(shí)，卻仍然感覺(jué)疲憊不堪，仿佛越睡越困。這樣的困擾，相信很多人都有過(guò)。那么，究竟是什么原因?qū)е挛覀兛偸歉杏X(jué)睡不夠呢？又該如何解決這一問(wèn)題呢？今天就讓我為大家揭秘！越睡越困總是睡不夠可能有以下幾個(gè)原因：1、不良睡眠習(xí)慣：如白天過(guò)度補(bǔ)覺(jué)、晚上熬
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-03 0次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  怎么睡都睡不夠可能是因營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導(dǎo)致的。1、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血等情況，造成大腦供血不足，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成所述現(xiàn)象，這也是大腦疲勞的表現(xiàn)。日常生活中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。2、甲狀腺功能減退：上述癥狀有
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次