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腰間盤膨出怎樣根治

女, 30歲

2019-01-12 2364次

病情描述:

腰間盤膨出怎樣根治

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤膨出是椎間盤突出類型當(dāng)中最輕微的一種,大部分情況下不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,這種情況下積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。

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