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高血壓通過鍛煉可停藥嗎

男, 59歲

2019-10-07 2202次

病情描述:

高血壓通過鍛煉可停藥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

通過鍛煉是不可以停藥的,高血壓患者。如果身體特別肥胖,要經(jīng)常的進(jìn)行體重的監(jiān)測,衡量體重的標(biāo)準(zhǔn),多采用體脂指數(shù)。

意見建議:

正常值是在18到24之間,可以進(jìn)行慢跑,爬山,太極拳,做韻律操這些活動(dòng)。每次不少于30分鐘,每周不少于三次,作息有規(guī)律,保持充足睡眠。

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