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• 怎樣補脾腎

  通?？梢酝ㄟ^食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發(fā)揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫(yī)認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫(yī)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 4232次

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 1787次

• 脾腎雙補口服液
  脾腎雙補口服液，它主要的功能就是補腎健脾，可以用于脾腎兩虛所引起來的體倦食少、頭暈耳鳴以及腰膝酸軟。這種藥物在服用的時候，一次是10到20毫升，一天兩次或者說是遵醫(yī)囑都可以。它主要的成分有熟地黃、山藥、五味子、枸杞子、菟絲子、山茱萸、澤瀉、陳皮、雞內(nèi)金、山楂和車前子，兒童和孕婦是禁止應(yīng)用的。在服用藥物期間要忌辛辣、生冷油膩的食物，感冒發(fā)熱的病人是不建議服用的。這種藥物最好是在飯前服用，像有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病的患者應(yīng)該是在醫(yī)師的指導(dǎo)下來服用。服用藥物兩周的時候癥狀沒有緩解的應(yīng)該去醫(yī)院里面就診，當(dāng)藥物的性狀發(fā)生改變的時候是禁止使用的。如果正在使用其他的藥品，在使用這種藥物之前詳細情況要咨詢醫(yī)師或者是藥師。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-02-21 9804次

• 溫補脾腎的中成藥
  如果患者脾腎虛寒的話，是可以服用一些溫補脾腎的中成藥的，例如固精補腎丸，溫補脾腎。用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸，體倦。導(dǎo)致脾腎兩虛既有先天的因素，也有后天因素，先天因素即先天腎氣不足或者先天脾虛，而后天因素，如暴飲暴食，過食辛辣，過食寒涼等。主要癥狀有神疲乏力、精神不振、面色萎黃、腰膝酸軟等?；加衅⒛I兩虛不及時治療可能會引起其他并發(fā)癥，患者可以服用一些具有滋補脾腎的藥物，例如較為常用的固精補腎丸，脾腎雙補，固精養(yǎng)精，適用于多種腎虛癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  語音時長 01:28”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-10-30 8070次

• 吃什么補脾腎
  病情分析：可以吃些食物以及藥物來補脾腎。從食物味道講，中醫(yī)上說“咸入腎，甘入脾”，所以補脾腎可以適量吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶等。從食物顏色角度來講，中醫(yī)認為“黑入腎，黃入脾”，所以也可以吃些黑色食物補腎，如黑芝麻、黑木耳等，吃些黃色食物補脾，如黃豆、玉米、土豆等。如果脾腎虛的情況比較嚴重，吃食物不能及時的補充，就需要使用藥物進行治療，比如固精補腎丸等，該藥物由18種中藥配伍而成，藥物作用溫和，既能補脾也能補腎，患者可以考慮使用。意見建議：需要補脾腎的患者在生活中要注意控制性生活頻次，避免熬夜，不要勞累過度等。除此之外還要注意心理護理，要保持心情愉快，消除不良情緒，以防病情加重。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1601次

• 溫補脾腎該吃什么
  病情分析：患者想要溫補脾腎可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缪蛉?、韭菜、榴蓮、龍眼等，不要吃寒性的食物。此外，也可以吃具有補脾、補腎功效的中成藥，比如固精補腎丸等。該藥物具有溫補脾腎的作用，適用于脾腎虛寒、食減神疲、腰酸體倦的患者，對改善脾腎陽虛是有一定作用的。意見建議：脾腎陽虛的患者，除了正確服用藥物以外，飲食方面要做到少吃寒涼生冷食物；生活方面，要避免久居濕地，盡量住在日照充足的臥室；還要注意防寒保暖，避免著涼、感冒。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1402次

• 補脾腎吃什么好
  補脾腎一般吃山藥、羊肉、健脾益腎顆粒、桂附理中丸、固本益腸膠囊等食物和藥物比較好，建議盡早就醫(yī)治療。1、山藥：山藥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且屬于清淡易消化的食物，而且在中藥材中具有補脾肺腎的功效，患者每天適量食用可以改善脾腎虛弱的情況。2、羊肉：羊肉屬于溫補食物，并且脂肪含量比較低，適量食用可以為機體
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 補脾腎吃什么食物好
  補脾腎吃山藥、黑芝麻、核桃、桂圓、黑豆等食物比較好。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷治療。1、山藥：有補脾益腎、健脾養(yǎng)胃的功效，對于脾腎虛弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身體的營養(yǎng)儲備。2、黑芝麻：是補肝腎、滋陰潤燥的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等，對改善脾腎虧損狀況有一定幫助。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-07 0次