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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 339874次

• 牛油果的營養(yǎng)價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 103507次

• 什么是牛油果
  牛油果，是一種富含脂肪、蛋白質、維生素和礦物質的一種水果，它素有森林奶油之稱。牛油果含有多種的氨基酸和蛋白質、甘油酸等物質，可以起到抗氧、抗衰老等作用，還可以滋潤、軟化皮膚，起到美白養(yǎng)顏的功效。同時，牛油果富含多種的礦物質，其中包括鈉、鎂、鉀、鈣、鋅等礦物質，可以起到促進食欲，增強人體的抵抗力，預防骨質疏松等作用。同時，牛油果還富含多種的維生素，比如包括維生素E、維生素A、維生素C，可以起到美容、美白、抵抗腫瘤等功效。
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  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 7490次

• 牛油果 性早熟
  ?牛油果原產(chǎn)于中美洲，全世界熱帶和亞熱帶地區(qū)都有種植，中國的廣東福建臺灣云南和四川等地也有少量的栽培，它是一種常綠的喬木，長的是一個比較類似于橢圓形、卵形或倒卵形，上面是綠色然后下面稍成蒼白色，多數(shù)生于小枝的下部，苞片和小苞片線形，被短柔毛，花是淡綠帶綠黃色，牛油果的核果還是比較大的。它是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，果肉比較柔軟和乳酪差不多，顏色是淡黃，含有多種維生素，豐富的脂肪和蛋白質、鈉、鉀、鎂、鈣等離子含量，也是比較高的。果仁含有含油量大約是5%到29%，至它有對性早熟有沒有關系，現(xiàn)在研究的并不是特別多，而且孩子偶爾吃一點牛油果，是不會導致性早熟的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 4086次

• 牛油果怎么吃好吃
  牛油果烤雞蛋：將牛油果對半切開，去核，中心挖去果肉，放入整顆蛋黃、少許蛋白，放入烤箱烤20分鐘，加入胡椒粉、鹽即可食用。 牛油果色拉：取半顆牛油果，剝?nèi)ネ鈿?，均勻切片，加入芝麻菜、櫻桃番茄，淋上檸檬汁、醋即可?/div>

  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-14 3204次

• 牛油果怎么吃可以豐胸
  牛油果生吃可以豐胸。牛油果富含不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，同時牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，生吃牛油果可以達到一定豐胸效果，但效果并不十分理想，具體效果因人而異。必要時建議行隆胸手術，就是將假體或者自體脂肪植入胸部，達到增大胸部目的，效果十分明顯，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 吃牛油果上火嗎
  概述1.進食牛油果如果過多，是會上火的。首先牛油果屬于熱性食物，含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質，脂肪等，礦物質，比如鎂，鈣等。其營養(yǎng)價值可以與奶油相比，所以被稱為森林奶油，食用方法很多，比如生果即可食用，也能制成菜肴，或者加工成罐頭。由于脂肪含量特別高，富含能量，所以吃多了容易上火。2.牛油含有葉酸，能
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 981次

• 感冒能吃牛油果嗎
  感冒的患者一般能吃牛油果，控制攝入量即可。牛油果屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、維生素E、油酸、纖維素等成分，而且其中的鈣元素、鐵元素、鋅元素以及鉀元素等礦物質含量也比較豐富。感冒期間的患者適當?shù)某砸恍┡Ｓ凸?，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)物質，有助于增強身體的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次