問冠心病吃什么預防
病情描述：
冠心病吃什么預防
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫(yī)學的角度來講，我們不是特別推薦。
01:16
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 3271次
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冠心病怎么預防預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-11-06 4351次
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吃什么預防冠心病對于冠心病患者的預防工作。在飲食方面也是起到非常重要的作用。在飲食方面建議還是要進行改善，目前生活壓力大，飲食的不恰當方式都可能會引起冠心病，因此在飲食方面的原則要做到，低脂低鹽低膽固醇的方式。食鹽的攝入量最好控制在每日五到六克左右，要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含膽固醇含量比較高的食物、要增加蔬菜、水果、膳食纖維的攝入量?？茖W的膳食結構對冠心病能夠起到很好的預防作用，同時要堅持適當?shù)捏w育運動，控制高血壓的一些危險因素，比如高血糖、高血壓、糖尿病、肥胖等。語音時長 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 1886次
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預防冠心病吃什么食物冠心病是我們常見的一種慢性疾病，一般中老年患病率都比較高，所以我們在平常日常生活中一定要加以調理，盡量的避免發(fā)生這種疾病，比如我們在平常飲食上，盡量的要多吃一些含有優(yōu)質蛋白，維生素，纖維素比較多的食物，少吃含有高脂肪，高膽固醇的食物。像生活飲食上盡量的要以清淡飲食為主要原則，可以多吃燕麥，五谷雜糧，海帶，菠菜，紫菜，洋蔥以及各種蔬菜，水果，適當?shù)目梢猿砸恍┦萑?，魚肉，雞肉。平常還應該保持良好的體育鍛煉，比如每天可以堅持30分鐘的有氧運動，這樣有利于身體健康。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-08 1396次
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預防冠心病吃什么食物病情分析：預防冠心病應多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護血管內(nèi)皮，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生，如蘋果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見建議：冠心病的患者應清淡易消化飲食，同時適當運動控制體重，嚴格控制血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習慣。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-08-24 1703次
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如何預防冠心病冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時刻注意，還要選擇合適的預防藥物，如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時去正規(guī)醫(yī)院做相應檢查，根據(jù)檢查結果對癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2801次
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冠心病預防吃什么食物一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候將黃豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 95次
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預防冠心病吃什么藥口服通心絡膠囊可以在一定程度上預防冠心病，此藥具有益氣活血、通絡止痛的功效，可用于緩解冠心病引起的胸悶、心絞痛、心悸、氣短、乏力等癥狀。預防冠心病需要平時應積極治療高血壓、血脂、穩(wěn)定血糖，少食油膩食物，低鹽飲食，按時服藥，定期復診，調節(jié)情緒
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
