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問(wèn)腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)

男, 27歲

2020-06-12 973次

病情描述:

腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是屬于輕微的腰肌勞損,通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢灾饾u恢復(fù)的,可能需要一個(gè)星期的時(shí)間。腰椎病變,比如腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生引起的腰肌勞損,主要就是緩解病情,防止反復(fù)復(fù)發(fā)。

意見(jiàn)建議:

主要就是要減少?gòu)?fù)發(fā)的因素,比如要注意腰椎的防寒保暖,不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中,不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰,減少負(fù)重。

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