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腦血管病怎么鍛煉最好

男, 61歲

2019-02-06 2589次

病情描述:

腦血管病怎么鍛煉最好

醫(yī)生回答

病情分析:

腦血管病的鍛煉來講,首先第1個要適合自己,避免發(fā)生一些意外情況。第2點,一定要明確自身的生理因素,制定一個合理的計劃,并且堅持下去,這種鍛煉并不是一天兩天就能夠見效,而是要長久,才能夠有效果,比如說散步、太極拳、游泳等等這些活動。

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