高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

問(wèn)玉米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎

男, 22歲

2020-09-04 2995次

病情描述:

玉米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

玉米粥是有一定營(yíng)養(yǎng)的。玉米當(dāng)中含有谷氨酸,谷氨酸有助于改善智力,延緩腦細(xì)胞衰老。玉米當(dāng)中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸,這些都是有益于身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。玉米粥還比較容易消化,適量喝有助于改善消化功能。

意見建議:

糖尿病患者在服用玉米粥的時(shí)候注意不要加糖。減肥的時(shí)候不能單純喝玉米粥,一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類,要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。

為你推薦