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• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個恢復(fù)的過程，而且懷孕期間因為子宮增大會導(dǎo)致有的人腹直肌出現(xiàn)分離，還有一個原因是因為分娩以后過度的進食造成的營養(yǎng)過剩，進而造成腹部脂肪堆積，所以會顯得腹部很大。所以出現(xiàn)肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復(fù)正常；如果是營養(yǎng)過剩引起的需要適當(dāng)控制飲食，可以增加腹部運動，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復(fù)不良引起的腹部肥大，一般會伴有其他癥狀，比如陰道惡露時間長、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 4257次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處?？墒翘幵诓溉槠诘膶殝?，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養(yǎng)，所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補充我們體內(nèi)各種營養(yǎng)，功效很強大。對媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補充?？梢酝ㄟ^保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養(yǎng)的需求是越來越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營養(yǎng)來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 53200次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  對于生完寶寶肚子上有黑線的女性，目前可能沒有特殊的方法能夠直接取消，這是黑色素在女性的腹白線上沉積，而引起的生理性表現(xiàn)，沒有特殊的藥物，可以直接將沉積的黑色素完全消除。所以，一般在出現(xiàn)這種黑線以后，都可以不做特殊的處理及治療。因為在生完孩子以后，隨著時間的延后，其沉積在腹白線的黑色素就會慢慢自然變淡，所以是不需要做任何的特殊處理來消除黑線。而且這是單純的色素沉積，根本就不會對產(chǎn)婦造成任何的不良影響，所以只需要在產(chǎn)后順其自然即可。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-05 11144次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  這是每個女性產(chǎn)后都會面臨的問題，年輕的時候可能由于腹部的肌肉彈力很好，而且體能很高所以會很快的恢復(fù)，年長之后生完孩子都會存在肉松松的。這個時候主要是通過減肥，少吃多餐，多運動，而且一定要清淡易消化飲食，不要攝入太多高熱量的食物，同時還要做一些有針對性的練習(xí)，比如仰臥起坐。而且有一些專門的練習(xí)腹部的動作，抬高上肢、前臂，還有軀干部，這種情況下都可以有助于肚子上的肉回縮、消耗，而且還可進行按摩，有的女性還會存在妊娠紋，可以涂一點疤痕消或者是其他的藥物都是有利于幫助的。
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  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-24 18738次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  生完孩子后肚子上的贅肉可以采用仰臥起坐、深蹲運動來緩解癥狀，平時還可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動，比如慢跑、騎單車、游泳等，都可以消耗體內(nèi)的脂肪，需要長期鍛煉才能夠看到效果。此外，患者也可以通過抽脂的方式來快速的去除肚子上的贅肉，可以前往當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行咨詢。平時要控制飲食，不吃脂肪量較多的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  可以通過按摩理療、運動或者吸脂手術(shù)去除。首先在保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)倪\動健身，比如跑步、爬山、游泳、騎自行車等消耗體內(nèi)的熱量，減掉脂肪。還可以做腹部按摩，并且必要時可以選擇使用脂肪抽吸手術(shù)或者激光溶脂手術(shù)，吸走肚子上多余的脂肪，能夠達到減肚子的效果。建議在專業(yè)正規(guī)的整形醫(yī)院進行手術(shù)，并遵醫(yī)囑做好術(shù)后護理。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現(xiàn)的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個月到一年的時間才會消失。需要根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應(yīng)。在生產(chǎn)之后定時做皮膚護理和改善生活習(xí)慣調(diào)理，大約在三個月妊娠線會逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  生完孩子肚子上的肉松松的可通過運動鍛煉、飲食調(diào)理等方法來緩解。1、運動鍛煉：一般可以根據(jù)自身情況選擇合適的運動項目，包括慢跑、跳繩、練瑜伽、做仰臥起坐等，需循序漸進，長期堅持，才可燃燒全身脂肪，來促使肚子上的肉收緊，而達到改善生完孩肚子上的肉松松的。2、飲食調(diào)理：除了長期堅持運動鍛煉以外，還要配合合
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 1406次