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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10470次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3160次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  在臨床中，如果由于踝關(guān)節(jié)部位扭傷，具體恢復(fù)的時(shí)間和損傷病情程度，以及是否進(jìn)行了及時(shí)有效的治療是密切相關(guān)。如果僅僅是輕微的踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂損傷，通過相應(yīng)的對(duì)癥治療和制動(dòng)休息，自我保養(yǎng)等方法，癥狀可以在兩到三周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解。如果是出現(xiàn)了骨折，脫位或者韌帶，肌腱完全斷裂的疾病情況，一般需要通過石膏固定或者手術(shù)治療方法來促進(jìn)癥狀恢復(fù)，改善癥狀。一般需要進(jìn)行相應(yīng)的治療以及康復(fù)治療，具體時(shí)間在兩至三個(gè)月時(shí)間左右。在外傷后，應(yīng)該要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，通過完善x光片，核磁共振等檢查來明確具體的病情，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療以及康復(fù)治療。
  語音時(shí)長 01:31”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-11-24 1776次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果比較輕微，僅僅出現(xiàn)了韌帶的挫傷或者輕微的撕裂傷，一般來講三到四周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得很好，如果踝部扭傷比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了韌帶嚴(yán)重的撕裂甚至完全性的斷裂，一般來講需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后大約需要六周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者出現(xiàn)踝部扭傷的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨折，對(duì)于骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。踝部扭傷之后一定注意不能推拿按摩，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，積極的完善磁共振以及CT檢查，明確損傷的部位以及嚴(yán)重程度，根據(jù)損傷的具體情況，再選擇相應(yīng)的治療措施，那么能夠有效地促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 1951次

• 右踝扭傷多久恢復(fù)
  在急性期24—48小時(shí)內(nèi)加壓包扎，抬高患肢，冰敷，可以配合專業(yè)的康復(fù)手法（不是普通按摩），急性期后，用康復(fù)手法消腫鎮(zhèn)痛，一般幾次次手法處理便可以恢復(fù)到一個(gè)月之后的水平，之后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常，也避免習(xí)慣性崴腳。建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對(duì)癥下藥。同時(shí)，建議您在日常生活中多注意休息，按時(shí)作息，多吃蔬菜水果，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挘岣咦陨淼拿庖吡Α?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 1602次

• 右踝扭傷多久恢復(fù)
  對(duì)于右踝扭傷多久可以恢復(fù)的問題，一般情況下大約需要2到3周左右的時(shí)間，要想促進(jìn)恢復(fù)的話，我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重?fù)p傷的，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗，可以外用一些活血化瘀的膏藥治療就可以。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 901次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次