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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時(shí)間之內(nèi)，骨密度可能就不再會(huì)往上上升了，但是它可能維持在一個(gè)比較高的一個(gè)水平，再維持一段時(shí)間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會(huì)出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個(gè)問(wèn)題：第一，是不是就是你的檢查不夠準(zhǔn)確，你可以再通過(guò)一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機(jī)構(gòu)，再?gòu)?fù)查一下你的骨密度。因?yàn)?0歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問(wèn)題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細(xì)的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應(yīng)該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早解決。因?yàn)閱渭兊墓琴|(zhì)疏松在30歲一般是不會(huì)出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問(wèn)題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3666次

• 老年骨質(zhì)疏松如何治

  老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個(gè)話題，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對(duì)來(lái)說(shuō)也就越來(lái)越多了.對(duì)于骨質(zhì)疏松，要有正確的認(rèn)識(shí)，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說(shuō)超過(guò)了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說(shuō)骨折的風(fēng)險(xiǎn)增高等等一些嚴(yán)重影響的后果。對(duì)于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認(rèn)識(shí)，就說(shuō)這是退化引起來(lái)的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進(jìn)行一些改變，比如說(shuō)多吃一些含鈣高，比如說(shuō)牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時(shí)減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進(jìn)行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運(yùn)動(dòng)，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進(jìn)行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時(shí)進(jìn)行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)?lái)的危害。

  

  02:06
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 16754次

• 可樂(lè)喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  可樂(lè)喝多了是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但并不是唯一的因素。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松它的因素是很多的，包括高齡，吸煙，制動(dòng)，體力活動(dòng)過(guò)少，酗酒，跌倒，長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素，光照減少，鈣和維d攝入不足，蛋白質(zhì)攝入不足，營(yíng)養(yǎng)不良等，這些因素都容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生?？蓸?lè)喝多了只是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者我們建議他要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充鈣劑和維生素d，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-10 3211次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松
  咖啡喝多了會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，而且造成的危害不止這一點(diǎn)。一，長(zhǎng)期喝咖啡容易造成骨質(zhì)的流失，而且會(huì)影響腸道對(duì)維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質(zhì)疏松的越不應(yīng)該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至?xí)l(fā)生耳鳴、心臟跳動(dòng)迅速等癥狀?？Х群蜐獠柚泻械目Х纫蚩赡苷T發(fā)骨中的鈣流失，降低骨密度，可樂(lè)中大量的磷會(huì)打破日常飲食中的鈣磷平衡，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。三，高血壓的人喝咖啡會(huì)加重病情，孕婦喝咖啡容易導(dǎo)致流產(chǎn)等。骨質(zhì)疏松的人應(yīng)該注意以下的生活習(xí)慣：一，戒煙戒酒，不宜咖啡和濃茶，少喝可樂(lè)。二，每天喝奶類或者是奶制品三百毫升以上，吃五百毫克深綠色的蔬菜。三，吃堅(jiān)果、豆制品富含鈣的食物，低鹽清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 5010次

• 可樂(lè)喝多了骨質(zhì)疏松嗎
  可樂(lè)喝多了會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還會(huì)出現(xiàn)肥胖，導(dǎo)致心臟病等病癥，因?yàn)榭蓸?lè)中含的色素，焦糖之類對(duì)身體是不利的，有種咖啡因就是有損人體健康，平時(shí)要少喝這種飲料，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)鈣對(duì)身體好。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-01 3007次

• 可樂(lè)喝多了骨質(zhì)疏松怎么辦
  以后最好不要喝了，接受藥物治療，能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對(duì)骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D；第二類為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 2201次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松
  咖啡喝多了會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，而且造成的危害不止這一點(diǎn)。一，長(zhǎng)期喝咖啡容易造成骨質(zhì)的流失，而且會(huì)影響腸道對(duì)維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質(zhì)疏松的越不應(yīng)該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至?xí)l(fā)生耳鳴、心臟跳動(dòng)迅速等癥狀。咖啡和濃茶中含有的咖啡因可能誘發(fā)骨中的鈣流
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 760次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松
  咖啡作為世界上最常見(jiàn)的飲品之一，適量飲用可以提神醒腦，提高工作效率。然而，過(guò)量飲用咖啡可能會(huì)影響骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。一、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵因素咖啡因是咖啡的主要成分，它能增加尿鈣的排泄，影響鈣的吸收，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)對(duì)骨骼造成負(fù)面
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次