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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18122次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49664次

• 背肌勞損怎么辦
  如果長(zhǎng)期有這種大重量的負(fù)重或者有這種彎腰，反復(fù)不停的活動(dòng)的話是會(huì)引起腰背肌肉的勞損性的疾病。另外，長(zhǎng)期坐立，伏案工作，時(shí)間長(zhǎng)了也有可能引起腰背肌勞損。一旦出現(xiàn)類似疾病的話，疾病的病程可能比較長(zhǎng)，同時(shí)容易反復(fù)發(fā)作，疾病的正常表現(xiàn)一般有，腰背部的持續(xù)的或者間斷的肌肉的酸痛，同時(shí)伴有無(wú)力或者活動(dòng)受限。在勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的休息反而會(huì)有所加重，一般出現(xiàn)這種情況，可以采取一些保守治療，比如口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉。再有就是一些針灸、推拿、按摩對(duì)這個(gè)的緩解也非常有幫助。誘發(fā)因素的去除也非常重要，比如要停止這種勞動(dòng)，同時(shí)要在癥狀的緩解期做一些相對(duì)應(yīng)的功能鍛煉，如果這些還不能緩解的話，就需要請(qǐng)醫(yī)生做一些專業(yè)的處理了，比如局部痛點(diǎn)封閉，或者臭氧注射這類的微創(chuàng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 9892次

• 背肌勞損怎么辦
  腰背肌勞損是由于患者長(zhǎng)期的勞動(dòng)，特別是負(fù)重，或者是一個(gè)姿勢(shì)比較久，都會(huì)造成背部的腰肌勞損。出現(xiàn)勞損，一般要讓患者進(jìn)行休息，可以進(jìn)行臥床休息，有的時(shí)候可以佩戴腰圍。疼痛比較厲害，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，可以促進(jìn)局部的血運(yùn)，從而減少疼痛。還可以口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行止痛。患者如果是腰背肌，肌肉比較緊張，也就是出現(xiàn)了攣縮的現(xiàn)象，可以口服一些肌肉松弛藥，比如魯南貝特，可以減輕局部肌肉緊張的程度。局部還可以進(jìn)行推拿，按摩，取得比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 2606次

• 背闊肌拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷之后可以表現(xiàn)為拉傷部位出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限等癥狀。意見建議：對(duì)于肌肉拉傷的處理，首先是要注意休息，這對(duì)于恢復(fù)是非常重要的。其次在受傷的前期可以冷敷處理，受傷的中后期可以熱敷處理。疼痛嚴(yán)重的話，可以配合應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物，活血化瘀的中藥等藥物促進(jìn)恢復(fù)。一般經(jīng)過(guò)休息配合藥物理療等方法，可以很快的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-02 2404次

• 背肌勞損怎么辦
  病情分析：背肌勞損可以適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿脊柱兩?cè)肌肉群，然后適當(dāng)?shù)臒岱缶植?。如果背肌勞損嚴(yán)重，還需要應(yīng)用氨酚待因布洛芬止痛治療。假如背肌勞損導(dǎo)致了背部軟組織損傷，或者引起了肌肉本身撕裂，還應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：存在背肌勞損一般建議保持背部放松，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫背部，在日常生活中要避免背部負(fù)重，建議定期做影像學(xué)檢查，了解背部肌肉損傷的具體情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-28 602次

• 腘繩肌拉傷怎么辦
  腘繩肌拉傷一般需要通過(guò)物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。1、物理治療：如果患者腘繩肌拉傷的情況比較輕，并沒(méi)有對(duì)正常的生活造成太大的影響，并且不適的癥狀也沒(méi)有特別嚴(yán)重，一般可以先通過(guò)物理的方式進(jìn)行治療，比如可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，緩解局部疼痛感，然后再進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止局部血液淤積。2、藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 5780次

• 腹外斜肌拉傷怎么辦
  腹外斜肌拉傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為腹部疼痛和活動(dòng)受限。一般可以通過(guò)冷敷、藥物治療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方法，進(jìn)行改善。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、冷敷：腹外斜肌拉傷后，應(yīng)該先減輕腫脹和緩解疼痛。在損傷初期，可以應(yīng)用冷敷法，使用冰塊或涼毛巾敷
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次