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• 貧血應(yīng)該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當(dāng)中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 44372次

• 貧血應(yīng)該吃什么補血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2906次

• 幼兒貧血吃什么補血
  兒童貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，主要有動物肝臟、腎臟、血液，其次是瘦肉、豬肉、羊肉、蛋黃、魚肉、蝦和豆類，綠葉蔬菜還有鐵劑、Vc可以促進鐵吸收、如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等指導(dǎo)意見。如果孩子貧血嚴重應(yīng)該補充鐵劑，常用的鐵劑有鐵之緣，適合兒童腸道吸收可以快速的提高血紅蛋白數(shù)量，改善貧血，平時家長少給孩子吃零食甜食，飲食食譜要廣，及時的補鐵，兒童貧血很快就會糾正。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 2865次

• 幼兒貧血吃什么補血最快
  小兒貧血最常見的原因是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，貧血的治療要根據(jù)孩子貧血類型以及輕重程度來進行選擇。如果是輕癥貧血，可以采取食療方法進行補充，含鐵量比較豐富的食物，包括蛋黃、瘦肉、肝臟、動物血、大棗、木耳等，均是含鐵量比較豐富的食物，可以多補充一些。如果貧血屬于中重度情況，則要口服補鐵藥進行治療，常見的有蛋白琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、復(fù)方四維亞鐵散等，均是常用的補血藥物。如果是極重度貧血，有可能會選擇輸血方法給孩子進行治療。
  語音時長 1:33”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-14 4482次

• 幼兒貧血吃什么補血
  一歲以內(nèi)的寶寶除了母乳喂養(yǎng)，四個月開始要注意添加肝泥、蛋黃、瘦肉泥等食物，一歲以外的寶寶，要添加含鐵、蛋白豐富的食物，如血制品、肝臟以及紅肉類等食物。2-3歲甚至更大的孩子，應(yīng)該在飲食當(dāng)中多加紅肉類，豬肉、羊肉、牛肉都是可以的。像是動物的肝臟、血豆腐也都是不錯的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 2002次

• 幼兒貧血吃什么補血最快
  小孩補血首先在飲食方面補充足夠的鐵質(zhì)，一般會伴隨著營養(yǎng)不良，小孩補血最好食補同時建議搭配服用補鐵制劑，提高微量元素鐵的吸收，增加營養(yǎng)攝入，有效改善小兒貧血。由于缺鐵等微量元素導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象，平時補血時需要多給孩子補充高鐵和蛋白的食物，例如動物肝臟、蛋黃、谷類、紅棗，以及含有蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、魚類、奶類等食物。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-04 2401次

• 貧血吃什么可以補血
  在生活中，你是否常常感到乏力、頭暈，或者心悸呢？如果有這些癥狀，那可能是身體在向你發(fā)出信號——貧血了。貧血，是指血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，進而引發(fā)一系列癥狀，如乏力、頭暈、心悸等。針對貧血，合理的飲食調(diào)整是補血的重要一環(huán)。本文將介紹幾種有效的補血食物及日常注意事項，幫助
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 貧血吃什么補血
  貧血是一種常見的健康問題，科學(xué)合理的飲食對于改善貧血狀況至關(guān)重要，對于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補血。首先，富含鐵的食物是補血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-05 0次