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腰椎間盤突出退步走好嗎

女, 52歲

2019-04-18 1831次

病情描述:

腰椎間盤突出退步走好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰間盤突出癥的人鍛煉身體可以選擇倒退走路的,因?yàn)檫@樣可以改變脊柱的負(fù)重力量的,但是前提是需要你注意安全和保護(hù)自己的。這個(gè)只是其中一個(gè)功能鍛煉的方式方法而已的,液可以選擇其它方式方法進(jìn)行腰背肌功能鍛煉的。

意見建議:

具體鍛煉方式方法根據(jù)自己實(shí)際情況以及是否有效來決定下一步治療方案的。倒退走路只是部分人有效的,如果對(duì)于你無效久更換其它方式方法鍛煉的,比如燕飛這個(gè)動(dòng)作,游泳騎單車等方法的。

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