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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5541次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 48630次

• 寶寶感冒咳嗽吃什么水果好
  寶寶感冒咳嗽應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯迈r的水果，例如西瓜，蘋果，梨，香蕉，橘子，橙子，火龍果，這些都是可以的。飲食方面也要選擇清淡，好消化以及易吸收的食物，例如粥，米湯，面條，饅頭等食物，要多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)孩子抵抗力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。但是，不要給孩子食用生冷，辛辣，有刺激性的食物，也不要食用過于油膩的食物。
  語音時長 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-03 1304次

• 寶寶咳嗽吃什么水果
  咳嗽時伴有氣喘或者干咳無痰時，可以吃點(diǎn)杏，因?yàn)樾又泻锌嘈尤?，具有正和，祛痰，溫肺，散寒等作用，其中核杏仁的止咳平喘作用更?qiáng)。此外，干咳時吃點(diǎn)香蕉和菠蘿，效果也不錯。炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)柚子。如果咳嗽時伴有喉嚨痛就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)柚子，柚子中含有揮發(fā)油，檸檬烯等可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，柚子中的陳皮柑含有維生素p樣的物質(zhì)，具有消炎抗過敏作用。初期或久咳多痰者可以吃點(diǎn)梨，處于發(fā)病期和久咳多痰者可以吃點(diǎn)梨。本草綱目曾記載梨能潤肺涼心，消痰降火。
  語音時長 1:21”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 5278次

• 寶寶咳嗽吃什么水果
  可以給孩子多吃蘋果，香蕉，草莓，梨等水果，多喝白開水和蔬菜水果汁，有利于排除汗和排尿，促進(jìn)毒素排出也有利于體內(nèi)的恢復(fù)。草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功能，消暑解熱，除去嬰兒的煩躁，再就是梨，梨是性涼味甘，能生津，清熱化痰，適宜風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，口干渴，咳嗽痰黃等癥狀。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 1301次

• 咳嗽吃什么水果好
  咳嗽分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽兩種。風(fēng)熱咳嗽的主要癥狀是咳嗽聲比較劇烈，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰黏黃，流黃鼻涕。一般可以吃涼性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。風(fēng)寒咳嗽的主要癥狀是咳嗽聲比較重，氣急、咽喉癢、咳白稀痰、流清鼻涕，一般需要吃熱性的水果，如葡萄、蘋果、桃子、杏等。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-01 4802次

• 咳嗽吃什么水果好
  咳嗽患者一般吃梨、枇杷、柿子、甘蔗、無花果等水果比較好，建議咳嗽以后及時就診。1、梨：梨是咳嗽時的好選擇，它具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效。梨中水分較多，可以改善口干、咽干等癥狀，對于緩解咳嗽、咳痰等癥狀有一定幫助。2、枇杷：枇杷中含有大量維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，同時枇杷具有潤肺、止咳等功
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 寶寶吃什么水果好
  一般情況下，寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：其中的維生素含量較高，寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏，而且口感酸甜，能夠促進(jìn)食欲增加。2、香蕉：所含的膳食纖維比較豐富，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動，能夠保持寶寶的大便通暢，還可以為身體補(bǔ)充
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-16 0次