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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7268次

• 鹽酸小檗堿能降三高嗎

  鹽酸小檗堿，來自于小檗屬的一種或幾種植物皮提取物。我國約有250余種小檗，它們?nèi)肌岸啻?、皮黃、味苦”。傳統(tǒng)中醫(yī)將可入藥的小檗稱之為“黃連”，黃連最大特點(diǎn)是“味苦”，藥理學(xué)研究顯示其具有一定殺菌作用，可用來治療感染性腹瀉。具有調(diào)控生物體內(nèi)能量平衡的作用，可能對治療肥胖具有潛在意義。但長時(shí)期服用于人體是否安全尚無科學(xué)定論，臨床并不建議用于“降三高”使用。對于降糖、降壓其他藥物效果確實(shí)不理想的患者，可考慮短期嘗試，但必須在嚴(yán)格的臨床監(jiān)測下服用，切不可擅自隨意服用，為身體帶來不必要的損傷。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 10921次

• 三高是哪三高
  三高是指高血壓、高血糖及高血脂。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常以低于140/90毫米汞柱為正常，高于140/95毫米汞柱為高血壓。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變。病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)可以有顯性的癥狀如:口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常，它是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素，發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故成為隱形的殺手。
  語音時(shí)長 1:44”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 5408次

• 三高指的是哪三高
  三高指的是高血壓，高血糖及高血脂。因?yàn)檫@樣的情況主要就是平時(shí)日常生活中飲食不注意，就是喝酒或者是吃的糖比較多，而且吃的富含膽固醇的食物比較多。如果患有三高建議大家飲食上一定要注意，不吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物。應(yīng)該要注意戒煙戒酒，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。另外一定要嚴(yán)格控制自己的飲食，注意不吃高熱量而且高脂肪的一些食物，可以定時(shí)的去醫(yī)院復(fù)查一下，看血壓、血糖、血脂的水平應(yīng)該要嚴(yán)格的控制在正常的范圍值之內(nèi)。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，不要有太大壓力，要嚴(yán)格的控制自己的飲食使三高正常。
  語音時(shí)長 1:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-01 11557次

• 三高人能喝無糖脫脂牛奶嗎
  病情分析：三高的患者是可以喝無糖脫脂牛奶的，因?yàn)闊o糖脫脂牛奶當(dāng)中含有豐富的動(dòng)物蛋白，可以很好的補(bǔ)充患者體內(nèi)的營養(yǎng)，提高患者免疫功能。意見建議：建議三高的患者需要低脂、低糖飲食。平時(shí)還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢远嗪人?，多吃新鮮的水果和綠色、顏色較深的蔬菜，注意勞逸結(jié)合，夜間要保證充足的睡眠。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 2105次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 喝無糖黑咖啡長痘嗎
  如果偶爾喝一次無糖黑咖啡是不會(huì)長痘的，但如果是長期大量的喝無糖黑咖啡，可能會(huì)長痘。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 1808次

• 喝無糖黑咖啡長痘嗎
  長痘的原因復(fù)雜，涉及多個(gè)方面的因素。適量飲用無糖黑咖啡通常不會(huì)導(dǎo)致長痘，但過量飲用或個(gè)體對咖啡因敏感，可能會(huì)增加長痘的風(fēng)險(xiǎn)。首先，無糖黑咖啡不含糖，適量飲用不會(huì)造成體內(nèi)糖分過多，進(jìn)而減少因高糖引發(fā)的皮膚問題。然而，咖啡中的咖啡因可能對內(nèi)分泌
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-07 0次