高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

減肥拉不出屎怎么辦

女, 59歲

2019-02-01 3051次

病情描述:

減肥拉不出屎怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥引起的便秘1,首先要合理飲食,以清淡飲食為主,多吃粗糧、新鮮水果、青菜,多喝水,忌生冷、辛辣、油炸食品,忌煙酒。2,增強體質(zhì),適當運動,避免久坐少動,養(yǎng)成定時排便的習慣。3,避免精神刺激,保持心情舒暢。

意見建議:

為你推薦