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• 腿關節(jié)半月板損傷該多運動么

  膝關節(jié)半月板損傷，可以運動，但要注意運動方式。原則為減少負重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負重練習，減輕體重能對膝關節(jié)現狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅持腿不發(fā)抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關節(jié)半月板損傷恢復，是有好處的。

  

  01:05
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2266次

• 多囊腎病遺傳嗎

  多囊腎，最常見的就是常染色體顯性遺傳，是遺傳病，這是最常見的遺傳類型，還有常染色體的隱性遺傳，在臨床上比較少見，多數還是常染色體顯性遺傳。如果臨床上發(fā)現了多囊腎，一定要問家族史，另外就是如果年輕人發(fā)現多囊腎，尤其是還未結婚的人，如果他結婚以后，想再要孩子的話，一定要做基因檢測。

  

  01:10
  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-02 5451次

• 多囊腎應該多運動嗎
  一般來說，并不建議多囊腎的患者過分的運動?；颊呷绻嵌畾q的時候，腎臟囊腫不明顯，或者囊腫很小，這個時候做適度的運動是可行的，一般也不至于引起嚴重的后果。但是隨著患者年紀的增長，腎臟的囊泡越來越大，這個時候劇烈的運動就可能會造成囊泡的破裂出血，甚至還能夠引起尿路的梗阻、腎盂腎炎等一些嚴重的后果，所以在囊泡比較大的時候，比如大的囊泡直徑超過5cm以上的時候，要避免做劇烈的運動，避免有身體的接觸。一般來說到患者出現嚴重的腎功能衰竭，尤其是到尿毒癥的狀態(tài)的時候，患者的雙側腎臟就已經密布大小不等的囊泡，這個時候更是不應該做運動的。
  語音時長 01:11”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-19 2038次

• 胃炎應該多運動嗎
  患有胃炎的患者平時是可以多運動的，多運動可以促進胃腸道蠕動，幫助機體消化，還可以增強機體的免疫力和抵抗力。但是一定要注意，避免做一些太過于劇烈的運動，以免導致病情加重，不利于病情的恢復?；颊咂綍r可以做一些比較溫和的運動，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等。胃炎主要是由于平時飲食不當而引起的，因此，對于患有胃炎的患者來說，平時養(yǎng)成良好的飲食習慣是非常重要的，飲食要清淡，避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，可以提高機體的免疫力。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-05 3144次

• 痛風多運動還是少運動
  病情分析：在痛風急性發(fā)作期，痛風患者是要少運動的，以幫助緩解關節(jié)的炎癥反應。在病情穩(wěn)定期也就是關節(jié)腫痛緩解之后，患者要逐漸增加運動量，但是運動既不要過多也不要太少，運動過少起不到改善關節(jié)功能的作用。但是運動量如果過多、過于劇烈會導致痛風關節(jié)炎的發(fā)作，所以患者要掌握好運動量和強度。意見建議：痛風患者要做到嚴格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質類的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒，各種含酒精的飲料都要避免飲用。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-08-13 5103次

• 預防腸癌要多運動嗎
  病情分析：多運動有助于預防腸癌的發(fā)生。因為多運動有助于降低患者體重，也能夠提高患者的免疫力，所以可以降低腸癌發(fā)生的概率，但并不能完全預防腸癌。意見建議：患者生活上要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，增加新鮮蔬菜水果的攝入，減少高脂肪高蛋白的食物攝入，戒煙戒酒。當患者出現大便帶血，或者腹瀉便秘交替性出現，都應該考慮有腸癌的可能。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-28 1201次

• 膝蓋上骨質增生應該多運動嗎
  膝蓋上骨質增生一般情況下不應該多運動。膝蓋上骨質增生可能是由于體重過大、不營養(yǎng)不良、運動過度等原因導致，這樣患者就會出現膝蓋部位腫痛、有包塊、活動受限的癥狀。膝蓋上骨質增生的患者一般情況下不應該多運動，因為運動的時候有可能會導致患者膝蓋部位疼痛加重，所以當患者出現骨質增生的情況時，要減少活動多休息，
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 312次

• 焦慮癥應該多運動還是多休息
  焦慮癥應該多運動。對于焦慮癥患者要知道這個疾病具體是什么，只有知道這個疾病的特點，當患者出現焦慮緊張恐懼時，才可以正確的面對情緒的變化，從而改善情緒的狀態(tài)。焦慮癥會使患者處于一個緊張的狀態(tài)，進行身體放松可以減輕病情的不適?；颊呖梢园l(fā)展自己有興趣愛好，從而轉移注意力來使身心放松，使患者暫時緩解心理壓力
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1254次